Medisa vs Self Control

Sağlık sigortanızla ilgili tüm işlemleri tek bir platform üzerinden hızlı ve kolayca yönetin. Poliçe ve teminat bilgilerinize anında erişebilir, sağlık harcamalarınızı dijital ortamda takip edebilirsiniz. Size en yakın anlaşmalı sağlık kurumlarına hızlıca ulaşarak zamandan tasarruf ederken, tüm sağlık sigortası süreçlerinizi tek bir yerden yönetme kolaylığını yaşayabilirsiniz. Neyiniz var öğrenin. Gelişmiş yapay zeka tabanlı algoritması ile belirtilerinizi girebilir, muhtemel teşhisleri tahmin edebilir ve uygun yönlendirmeleri alabilirsiniz. Bu sayede doğru zaman ve doğru bakım ile şikayetinize yönelik kullanışlı ve hızlı destek alabilirsiniz. Doktorlarla görüntülü görüşme gerçekleştirin. Online doktor görüşmesi ile, farklı branşlardan uzman doktorlardan randevu alarak görüntülü görüşme yoluyla muayene olabilirsiniz. Kronik hastalık takibinizi yapın. Kan şekeri, tansiyon gibi ölçümlerinizi kaydedebilir ve yeni ölçümler tanımlayabilirsiniz. Sağlık verilerinizi takip edin. Adımsayar, su içme miktarı gibi kişisel sağlığı yönetebileceğiniz alışkanlıklarınızı takip edebilir ve sağlık belgelerinizi yükleyip dilediğiniz her an ulaşabilirsiniz. Güvenilir ve klinik olarak doğrulanmış kaynaklar okuyun. Sağlık Kütüphanesi ile, semptom ve hastalıklar ile ilgili güvenilir ve klinik olarak doğrulanmış içeriklere ulaşabilirsiniz. İlaçlarınızı takip edin. İlaç hatırlatması fonksiyonu ile ilaç hatırlatmalarınızı kurabilir, eklediğiniz ilaçların prospektüs bilgilerine (yan etki, doz bilgisi vb.) ulaşabilir, ilaçlar arası etkileşimler konusunda bilgi alabilirsiniz. Destek alın. Uzman psikolog ve diyetisyenlerden oluşan ekibimizden destek alabilirsiniz. Aynı zamanda sigara, şeker, yağ veya herhangi bir alışkanlıktan kurtulmak istiyorsanız, Medisa mobil uygulamasından destek alabilirsiniz. Bu uygulama bir tıbbi cihaz değildir, herhangi bir teşhis, tedavi, iyileştirme veya hastalığı önleme amacı taşımaz.

Self Control — zorlandığın anlarda yanında olan, seni tanıyan bir cep arkadaşı. Panik atak, kaygı, OKB veya sosyal fobiyle uğraşıyorsan yalnız değilsin. Self Control; sakinleştirici araçları, günlük küçük hedefleri ve seni anlayan bir topluluğu tek bir sade uygulamada birleştirir. NELER SUNAR? • Anında sakinleşme — Panik anında nefes egzersizleri (4-6, kutu nefesi, 4-7-8) ve topraklama teknikleriyle kendini hızla toparla. • Ruh hali takibi — Gününü ve kaygı seviyeni bir dokunuşla kaydet; zamanla örüntülerini ve tetikleyicilerini gör. • Sana özel rehber — Panik atak, OKB, sosyal fobi ve anksiyete için içerikler ve cesaret görevleri. • Günlük — Düşüncelerini yaz, seni neyin zorladığını fark et. • İlerleme — Kaygı grafiğin ve ruh hali dağılımınla yol aldığını gör. • Anonim destek sohbeti — Benzer şeyler yaşayan insanlarla takma adla, gerçek kimliğin gizli kalarak konuş. Rahatsız edici bir durumda engelle ve şikayet et. GİZLİLİĞİN ÖNCELİĞİMİZ Verilerin cihazında saklanır. Hesap yok, e-posta yok. Sohbette gerçek kimliğin asla paylaşılmaz. ÖNEMLİ Self Control bir destek aracıdır; profesyonel psikolojik veya tıbbi yardımın yerini tutmaz. Zor bir andaysan: 112 · MHRS 182 · ALO 183 (7/24).