WellMateTraining vs Malodo

WellMate, c'est ton coach sportif dans ta poche. Suis les séances préparées rien que pour toi, garde le contrôle de ta nutrition, mesure tes progrès et reste connecté à ton coach — tout ton accompagnement réuni dans une seule app. TES SÉANCES, GUIDÉES PAS À PAS • Retrouve les séances et programmes planifiés par ton coach dans ton calendrier. • Suis des séances animées : exercices détaillés, circuits, minuteurs et séances vidéo. • Enregistre ton bilan après l'effort : performances, calories, ressenti et note à ton coach. • Ajoute tes propres activités et suis la progression de tes performances. TA NUTRITION SOUS CONTRÔLE • Suis tes calories et tes macros (protéines, glucides, lipides) par jour ou par semaine. • Ajoute tes repas en un instant grâce au scanner de code-barres. • Garde le rythme sur ton hydratation avec ton objectif quotidien. TES PROGRÈS, EN UN COUP D'ŒIL • Suis ton poids et tes mesures dans le temps. • Consulte les mesures et objectifs définis par ton coach. • Reçois de véritables rapports de bilan pour visualiser ton évolution. SYNCHRONISÉ AVEC TON QUOTIDIEN • Importe automatiquement tes pas, activités et calories depuis Apple Santé et Health Connect. • Une to-do list quotidienne réunit tes séances et les données à renseigner. TOUJOURS CONNECTÉ À TON COACH • Échange par messagerie avec ton coach (individuelle et en groupe). • Reçois rappels et messages programmés au bon moment. • Accède aux liens et ressources partagés par ton coach. À TES COULEURS • L'app s'adapte aux couleurs et au logo de ton coach. • Partage tes succès et tes progrès avec ta communauté. Rejoins ton coach sur WellMate et donne-toi les moyens d'atteindre tes objectifs. Conditions d'utilisations WellMate : https://wellmate.fr/conditions-utilisation Conditions d'utilisations EULA (Apple) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Malodo guides you step by step to regain comfort and freedom of movement, with a progressive, personalized approach. What you'll find in the app: - Your exercise program adapted to your profile - Guided videos with detailed demonstrations - A structured weekly progression - Adapted alternatives based on your abilities It's designed for people who want to take an active role in caring for their lower-back comfort