e vs Impact Training

e-ROW : les meilleurs entrainements sur rameur Des séances et des programmes sur rameur pour tous les niveaux. L’expertise d’une fédération olympique. Des programmes santé, bien-être et performance au service d’une activité. Des coachs motivants, des séances diversifiées et des programmes personnalisés e-ROW est l’appli incontournable de coaching et de programmation sur rameur. Créée par les experts de la Fédération Française d’Aviron elle s’adapte à tous les publics, toutes les machines et tous les environnements de pratique. Avec ses contenus vidéos adaptés, variés et régulièrement renouvelés e-ROW est là pour vous motiver, vous aider à atteindre vos objectifs et vous faire progresser dans votre pratique. En résumé, si vous voulez : • Ramer efficacement et en toute sécurité • Recevoir des conseils d’experts • Donner du sens à ta pratique et progresser • Avoir accès à des contenus variés, renouvelés toute l’année • Vous challenger e-ROW est fait pour vous ! e-ROW by FFAviron, c’est l’expertise de l’aviron pour le plaisir de faire du sport sur rameur • Conseils d’utilisations • Partages de l’expérience • Cours coachés • Suivi de progrès avec carnet d’entrainement • Tutos techniques • Vidéos sur le matériel et les app • Informations générales de la communauté • Conseils en nutrition • … e-ROW en accès premium - Programmation d’entrainement individualisé en fonction de vos objectifs et vos disponibilités - Accès aux capsules premium du e-ROW Lab’ pour tout savoir des dernières innovations - Accès à tous les univers e-ROW en accès premium avec accès exclusif à 3 saisons de 4 nouveaux cours par an. - Accès privé pour s’inscrire à des évènements FFAviron et e-ROW en avant-première et à des tarifs préférentiels. Les univers e-ROW - Cours en ligne coaché d’environ 20 minutes, à domicile ou dans ta salle de sport. - Pulse : le cours cardio-rameur par excellence, parfait pour faire des mètres et brûler un maximum de calories. - Stretch : le mouvement du rameur est complété par des exercices inspirés du Pilates et du yoga. - Sculpt : du rameur avec des exercices de renforcement avec ou sans matériel additionnel. - Track : circuit training qui va te challenger autant par son intensité que ses mouvements spécifiques. 12 ateliers sur 2 circuits. 24 minutes intenses. Tous les cours sont rythmés sur de la musique EPIDEMIC SOUNDS pour plus de plaisir et de motivation. e-ROW c’est l’appli de tous les coachs d’aviron indoor et des clubs - Accès direct aux derniers cours AviFit et RoWning - AviFit : cours collectif de fitness sur rameur. 45 min en rythme sur et autour du rameur. - RoWning : circuit training coaché. 12 ateliers sur 3 circuits. 36 minutes en haute intensité. - Enregistrement des performances pour comparer tes performances et rentrer dans un classement quotidien - Renseignement des performances pour les 7 Défis Capitaux GENERAL CONDITIONS OF USE, RESPECT FOR YOUR PRIVACY, SUBSCRIPTION Fédération offers within the application a monthly subscription offer (1 month) as well as an annual offer. The subscription is automatically renewed if not canceled at least 24 hrs before the end of the current subscription. Your account will be charged for the next subscription period until 24 hours before the expiration of the current subscription. You can manage your subscription and turn off auto-renewal at any time by changing your Apple account settings. By subscribing, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy. Conditions of use : https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Privacy policy : https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/privacy

Impact Training est une application de fitness et de coaching conçue pour offrir un accompagnement complet, structuré et accessible à toutes les personnes souhaitant transformer durablement leur physique et leur mode de vie. Pensée comme un véritable coach sportif disponible à tout moment, l’application réunit au même endroit tout ce dont un pratiquant a besoin pour progresser efficacement, que l’objectif soit la perte de poids, la prise de muscle, la remise en forme, l’amélioration des performances ou simplement l’adoption d’une routine plus saine et plus équilibrée. Chaque utilisateur bénéficie d’un programme d’entraînement adapté à son niveau, ses capacités, son matériel et ses objectifs personnels. Les séances évoluent progressivement selon les performances afin de garantir une progression logique, efficace et durable. Les entraînements combinent musculation, cross-training, cardio, mobilité et renforcement fonctionnel pour développer un corps plus fort, plus athlétique et plus résistant, aussi bien en salle qu’à domicile ou en extérieur. Impact Training permet d’accéder à l’intégralité de son suivi directement depuis l’application : programmes détaillés, nombre de séries et répétitions, temps de repos, suivi des charges, progression des performances et organisation des séances semaine après semaine. Chaque exercice est accompagné de vidéos explicatives et de consignes précises afin d’assurer une bonne exécution des mouvements, améliorer la technique et progresser en toute sécurité. L’application ne se limite pas à l’entraînement. Elle accompagne également les utilisateurs dans tous les aspects de leur progression grâce à des conseils sport et nutrition simples, concrets et applicables au quotidien. Les utilisateurs peuvent retrouver des réponses à leurs questions, apprendre à mieux structurer leurs habitudes, comprendre leur progression et bénéficier d’un accompagnement motivant tout au long de leur parcours. C’est aussi une formidable communauté rassemblant des athlètes qui vous supporteront à chaque entraînement grâce à notre réseau social !  À travers son suivi personnalisé, ses contenus pédagogiques, ses vidéos, son accompagnement et sa communauté engagée, Impact Training devient bien plus qu’une application : un véritable environnement de progression conçu pour aider chacun à devenir durablement la meilleure version de lui-même. APPLE HEALTH Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique. NOTE :L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type d'activité) effectuées par l'utilisateur). Vos données sont stockées dans l'app Health (HealthKit), et Impact ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails. CGU : https://api-impacttraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Politique de confidentialité : https://api-impacttraining.azeoo.com/v1/pages/privacy