마음 vs 런잇 RUNIT

마음-LOG는 대학생 및 청년들이 자신의 자동적 사고와 감정적 반응을 이해하고, 이를 통해 긍정적인 변화를 이루도록 돕는 앱입니다. 인지행동모델에 기반하여 왜곡된 인지 패턴을 수정하고, 긍정적인 생각을 키울 수 있도록 도와줍니다. 앱 사용자는 매일 기분 기록지와 생각 기록지를 작성하고, 자신의 자동적 사고를 반추하여 수정된 생각을 기록하게 됩니다. 앱은 사용자가 스스로의 감정과 생각을 객관적으로 바라볼 수 있도록 하며, 상담자의 피드백을 통해 추가적인 도움을 받을 수 있습니다.

■ 런잇(Runit) — 러닝 대회의 시작과 끝 전국의 마라톤과 러닝 대회를 한 곳에서 찾고, 접수하고, 기록까지 관리하세요. 대회 신청부터 나의 성적과 랭킹 확인까지, 러너에게 필요한 모든 것을 런잇에 담았습니다. ■ 주요 기능 · 대회 접수 원하는 대회를 검색하고 앱에서 바로 신청하세요. 복잡한 절차 없이 간편하게 참가 신청을 완료할 수 있습니다. · 나의 기록 참가한 대회의 기록을 한눈에 확인하세요. 완주 기록과 페이스를 모아보며 나의 성장을 기록합니다. · 랭킹 대회별 랭킹을 통해 나의 순위와 다른 러너들의 기록을 확인하세요. 다음 목표를 향한 동기부여가 됩니다. · 대회 일정 한눈에 다가오는 대회 정보를 놓치지 마세요. 새로운 대회와 이벤트 소식을 빠르게 받아볼 수 있습니다. 지금 런잇과 함께 다음 대회를 준비하세요.