Alta vs MAXX

ALTA est l’application tout-en-un combinant programmation sportive et astuces en nutrition. Cette application est destinée à toutes les personnes souhaitant faire du sport régulièrement, avec peu de matériel, en s’entrainant à la maison, et en développant plusieurs qualités physiques pour être le plus complet possible. Quel que soit votre niveau et votre âge votre programme de sport s’adapte à vos performances et objectifs personnels. ALTA c’est être un « ALT.ernative A.thlete », ne pas réduire la pratique du sport à la performance mais aller chercher plus loin. Retravailler son mode de vie au-delà des séances, comme par exemple s’intéresser à sa nutrition. Aspirer à un mode de vie sain grâce au sport et aux différents pôles de travail qu’il comprend.  ALTA c’est développer l’ensemble de son spectre physique afin d’être libre et pleinement maitre de son corps.  Comme son nom l’indique, l’athlète alternatif à la possibilité d’alterner entre ces différentes qualités physiques. CGU : https://api-julesthiercelin.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Politique de confidentialité : https://api-julesthiercelin.azeoo.com/v1/pages/privacy

S’entraîner comme un athlète sans se prendre la tête. MAXX est une application de fitness pensée pour développer un corps fort, mobile et performant, quel que soit ton niveau, ton rythme de vie ou ton objectif. Créée par FITBYALEXIA, coach diplômée. Basée sur la science du sport, MAXX t’accompagne pas à pas pour améliorer ta condition physique, ta mobilité et ta capacité à bouger avec confiance et efficacité. Ici, pas de promesses irréalistes. MAXX t’aide à construire une performance durable grâce à un entraînement intelligent mêlant force, mobilité, running, coordination et explosivité. Chaque étape de ton parcours est structurée pour que ton corps fonctionne mieux, plus longtemps. Points clés : - Des programmes athlétiques : des entraînements modulables selon ton niveau, tes objectifs (running, préparation physique, callisthénie…) et ton expérience sportive. - Un accompagnement expert : des vidéos détaillées pour chaque exercice, avec une approche scientifique, et des outils de mobilité fonctionnelle (RAC, PAILS RAILS). - Un entraînement complet du corps : force, mobilité articulaire, callisthénie, pliométrie, prévention des blessures et récupération.Un suivi motivant et structurant : tracking des charges, périodisation intelligente et création d’une routine durable orientée performance. - Une communauté engagée : échange, motivation et accompagnement via la messagerie intégrée et un forum pour évoluer dans un environnement sérieux et bienveillant. - Une approche performance & bien-être : développe un corps capable, résilient et confiant, autant physiquement que mentalement. Avec MAXX, tu ne fais pas que t’entraîner : tu développes un corps d’athlète, mobile, fort et prêt à performer dans la durée.