APP Palestre vs Dieta E Schede

APP Palestre: lo sport che ami a portata di tap! L’applicazione GRATUITA per tutti coloro che amano andare in palestre, praticare yoga, pilates, sport di gruppo, danza, arti marziali, nuoto… qualsiasi sia la tua passione, organizzarla tramite APP Palestre migliorerà la tua esperienza! APP Palestre è il punto di incontro tra centro fitness e atleta dando la possibilità di: - Registrarsi al centro e inserire i propri dati e certificati in autonomia - Prenotare i corsi in maniera rapida ed intuitiva - Acquistare gli abbonamenti direttamente tramite app evitando file al desk - Comunicare con la struttura e lo staff - Rimanere aggiornati su novità, promozioni e iniziative del centro grazie alle notifiche - Consultare i programmi di allenamento personalizzati e i consigli dei trainer direttamente da smartphone - Inserire in autonomia i risultati di WOD e massimali, confrontandoti con gli altri atleti grazie alle classifiche - Avere a portata di mano diverse tipologie di timer per i propri allenamenti APP Palestre è lo strumento giusto per programmare le sessioni di allenamento e restare sempre in contatto con il proprio centro. Scarica l'applicazione cerca una palestra nella tua zona o scopri se la struttura che frequenti utilizza già APP Palestre, se così non fosse, informa il titolare dell’opportunità che si sta perdendo! Per saperne di più: http://app.shaggyowl.com/

Dieta e Scheda mette insieme in un'unica app la tua alimentazione e il tuo allenamento, in modo semplice e senza abbonamenti. DIETA • Carica la dieta del tuo nutrizionista da PDF o da una foto: l'app la legge e la divide in giorni e pasti, con le opzioni tra cui scegliere. • Non hai una dieta? Rispondi alle domande di una visita dietistica (obiettivo, gusti, allergie, allenamento) e l'app prepara un menu settimanale con le calorie giuste per te. • Segna cosa hai mangiato e vedi calorie e macronutrienti della giornata. • Lista della spesa settimanale creata dalla tua dieta. SCANSIONE DEI PRODOTTI • Scansiona il codice a barre di un alimento: vedi calorie, valori nutrizionali, additivi e un punteggio di qualità. • Aggiungi o sostituisci un alimento in un pasto solo per quel giorno, con il confronto delle calorie. ALLENAMENTO • Una scheda su misura in base a obiettivo, esperienza, giorni a settimana e attività che ti piacciono (palestra, casa, camminata, corsa, bici, nuoto...). • Video e figura animata di ogni esercizio, con attrezzi, errori da evitare e muscoli coinvolti. • Segna gli esercizi fatti e i carichi usati. • Le calorie bruciate si sommano alla tua giornata. SALUTE E OROLOGIO • Collega Apple Salute (anche con Apple Watch) per importare passi, calorie attive e allenamenti. PROFILO E ANDAMENTO • Obiettivo di peso con controllo di realismo (verde, giallo, rosso). • Grafici di peso e misure, e caricamento delle analisi del sangue con l'andamento dei valori. I TUOI DATI RESTANO SUL TUO TELEFONO. Nessuna registrazione online, nessuna pubblicità. L'app non sostituisce il parere del medico o del nutrizionista. Le informazioni hanno scopo informativo.