ジブンnote vs MetaMind

「自分を知る」ことは、楽しく生きていく上でとても大切なことです。このアプリは、自分のことを調べて記録をするためのノートです。自分を調べていくと、嫌な自分と向き合わないといけない時が多々あります。そんな時でも段階的に楽しく自分を知っていくことができます。どれが本当の自分かわからなくなっている方、楽しいことなんて一つもないと思っている方、日々の出来事に振り回されて疲れ切っている方に、ぜひ使っていただきたくて作りました。自分を知って、楽しい人生を歩みましょう！（今の自分に困っていない場合は、このアプリのご利用はお勧めしません）

MetaMind – AIが導く思考トレーニングアプリ あなたは無意識のうちに「認知バイアス」にとらわれていませんか？ MetaMindは、AIを活用した認知再構築 により、あなたの思考パターンを分析し、より客観的で柔軟な考え方を身につけるサポートをするアプリです。 ・認知バイアス診断 – あなたの思考のクセを最先端のAIが分析 　思ったこと、感じたこと、日記の記述を130以上の認知バイアスに分析。認知バイアスを無くす方法をアドバイスします。 ・ジャーナリングとしても 　日記としても利用出来るアプリです。色を設定して簡単にカテゴリー分けも可能です。 ・思考パターンを可視化 – ベクトル化＆クラスタリング分析 　iPhoneの最先端機能を利用し、512次元でベクトル化。思考の傾向を継続的に分析します。 ・認知再構築エクササイズ – バランスの取れた思考をトレーニング ・ミニゲームで楽しく学習 – 認知バイアスクイズ・ポジティブ変換・バイアス検知 ・ストレス軽減・自己成長に貢献 – CBT（認知行動療法）をベースにしたメンタルトレーニング こんな人におすすめ！ ネガティブ思考を改善したい 的な判断ミスを減らしたい 冷静で論理的な思考を身につけたい ストレスを減らし、ポジティブに考えたい AIによる思考分析と認知再構築を活用し、新しい思考習慣を始めましょう！