Comparison

Onlyday vs cntrlA

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Onlyday

This app helps you build positive habits and break negative ones by focusing on daily commitments. It provides a structured way to manage decisions, track progress, and connect with a supportive community. Achieve your goals by taking it one day at a time.

Highlights
  • Daily decision commitment
  • Habit tracking
  • Goal setting
  • Progress monitoring
  • Community support
  • Motivational stories
Read full description

Дневник принятых решений - это уникальный способ ввести полезные привычки или убрать вредные. Инструмент помогает системно держать решения изо дня в день. Например, принял решение бегать по утрам - бегаю. Принял решение не есть после 18 - не ем. Если вы человек, для которого самодисциплина - проблема. Дневник принятых решений - ваш инструмент. Несколько сотен людей используют ДПР каждый день и получают результаты. Какие запросы чаще всего решают с помощью дневника: - Снизить вес - Повысить доход - Стать дисциплинированным - Повысить продуктивность - Бросить курить - Перестать употреблять алкоголь - Внедрить ранний подъём - Внедрить полезные привычки, которые продвигают к вашим целям Как работает дневник принятых решений? Любое решение, вы принимаете на один день. Например, решили не пить кофе. Вы не пьёте кофе только сегодня, только один день. На следующий день, в заранее определенное время вы можете это решение отменить. Приложение позволит вам: Принимать решения, которые меняют жизнь, например, отказ от сладкого или алкоголя, или решение начать заниматься спортом. Продержаться один день, приняв решение и придерживаясь его только один день. Отслеживать дни твердости и делиться своими успехами с друзьями и единомышленниками. Присоединиться к сообществу единомышленников и вдохновиться успехами других людей. В приложении есть раздел “Истории Участников”, где рассказаны истории-мотиваторы людей, которые уже смогли поменять и улучшить свою жизнь. Вы также можете познакомиться с книгой Алексея Молчанова, которая подробно описывает метод «Дневник принятых решений». Скачайте приложение Onlyday: Дневник Принятых Решений и начните свой путь к новому образу жизни. Поставьте цели, запишите свои решения и держите их только один день. Это удобный трекер привычек, который поможет вам на пути саморазвития. Onlyday: Дневник принятых решений - это уникальный способ ввести полезные привычки или убрать вредные. Ставьте цель, принимайте решения и становитесь лучше с каждым днем! Основная идея метода заключается в том, чтобы принимать важные решения и держать их только один день. Утром вы можете пересмотреть решение, но если решение принято, до вечера надо придерживаться его. Это уникальный челендж - мотивация в каждом дне! Дневник принятых решений позволит вам: Принимать решения, которые меняют жизнь, например, отказ от сладкого или алкоголя, или решение начать заниматься спортом. Продержаться один день, приняв решение и придерживаясь его только один день. Отслеживать дни твердости и делиться своими успехами с друзьями и единомышленниками. Присоединиться к сообществу единомышленников и вдохновиться успехами других людей. В приложении есть раздел “Истории Участников”, где рассказаны истории-мотиваторы людей, которые уже смогли поменять и улучшить свою жизнь. Вы также можете познакомиться с книгой Алексея Молчанова, которая подробно описывает метод «Дневник принятых решений». Скачайте приложение Onlyday: Дневник Принятых Решений и начните свой путь к новому образу жизни. Поставьте цели, запишите свои решения и держите их только один день. Это удобный трекер привычек, который поможет вам на пути саморазвития.

About

cntrlA

Features
Read full description

Create Your Own Challenges and Become Better! Our app helps you take on new challenges and break bad habits. Create personalized challenges, set goals, choose deadlines, and track your progress every day. Key Features: Easy challenge creation with customizable names, descriptions, and deadlines. Track your achievements with an intuitive interface and widgets. Stay motivated with reminders to keep you on track. Fully personalized: choose emojis and add descriptions for each challenge. Who is this app for? For anyone looking to improve their life, break bad habits, or simply test their willpower. Whether it’s giving up coffee, social media, or complaints about life — start your journey to a better version of yourself today! Download now and start changing your life! Terms of use: https://cntrlf.org/cntrlA/cntrlA-terms-of-use.html

Screenshots

Onlyday4 screens
cntrlA4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is update cadence: Onlyday at weekly against cntrlA's every 2 weeks. Onlyday also leads on iOS requirement (15.6 vs 17.6). On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

UpkeepUpdate frequency

Onlyday ships an update weekly, cntrlA every 2 weeks. The most recent releases landed on June 9, 2026 and September 9, 2026 respectively.

Scorecard2 real differences · 8 level
Onlyday versus cntrlA: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterOnlydaycntrlA
PriceFreeFree
Rating5.0 (1 ratings) — better—
Positive reviews100.0% of reviews—
Number of ratings1 — better—
Update frequencyWeekly — betterEvery 2 weeks
AdsNoNo
In-app purchasesNoNo
MonetizationFree—
DevicesiPhone, iPodiPhone, iPad
Requires iOS15.6 — better17.6
Further details — not scored
Size45 MB13 MB
Age rating4+4+
DeveloperENVIBOKS, OOOYauheni Mokhan

In-app purchases

None

Onlyday

No in-app purchases

None

cntrlA

No in-app purchases

Questions

Is Onlyday free?
Onlyday is free to download, with no in-app purchases.
Is cntrlA free?
cntrlA is free to download, with no in-app purchases.
Do Onlyday or cntrlA have ads?
Neither Onlyday nor cntrlA shows ads.
Which is updated more often, Onlyday or cntrlA?
Onlyday ships an update weekly, and cntrlA every 2 weeks. Most recently, Onlyday was updated on June 9, 2026 and cntrlA on September 9, 2026.

Other comparisons