Monomam Ring vs のび栄養ナビ

Visualize various health monitoring values, including sleep data measured by Monomam Ring. Understand your physical condition and get guidance on actions to maintain balance. ●Sleep monitoring Record and analyze your daily sleep time, sleep efficiency, sleep tendencies, etc. to calculate a sleep score. By knowing your own sleep patterns, you can improve the quality of your sleep and receive tips to spend your daily life more energetically. ●Workout support Supports more than 20 types of workouts. Collects and records data such as the number of steps, heart rate, and calories burned during workouts. Displays your progress toward your own goals and supports your daily workouts. ●Stress resilience Understand your current stress level and deepen your understanding of how it affects your body. Calm your mind and relax through meditation and breathing exercises. Monomam Ring and this app are general wellness and fitness apps and are not designed for medical purposes. They cannot be used for the purpose of diagnosing, treating, or preventing illnesses. Please use the various values ​​in the app as reference values.

□日々の食事を記録できる 食事の写真を撮り、そのままアップロードするだけの簡単記録！ ■食事に一言アドバイスが届く（※一部プランのみ） 栄養士からの一言アドバイスを食事記録と一緒に見ることができます。 □生活の癖に着目した習慣ミッションを記録して振り返り（※一部プランのみ） 一人一人の生活習慣の癖に合わせて栄養士さんと一緒にミッションを設定します。 目標達成のためにあなたの生活習慣改善を徹底サポート！ ヘルスケアアプリとの連携でより簡単な操作で習慣をシェアできます。 歩数、体重、体脂肪率、睡眠時間の記録をヘルスケアから読み込みます。(任意の設定でON・OFF可能) ■定期的な面談で目標を更新（※一部プランのみ） 今の自分に合った目標に随時変えていき、よりパーソナライズされたアドバイスが可能になります！