wellna vs Luneva

概要： Wellnaアプリは、生殖医療専門医師たちとの協力のもとで開発された月経周期や排卵日、日々の感情や健康状態を記録することができる健康管理アプリです。 Wellna独自のアルゴリズムで、パーソナライズされた生理予測日や、あなたの周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知らせします。 生理前のPMSをはじめとする、ホルモンの乱れによるカラダの変化に向き合う手助けができるよう、アプリ内に簡単に記録をした症状や感情をAI機能が学習し、あなたにとって最適な情報をお届けします。 また、月経管理だけでなく、これまでのご自身の医療記録の管理を簡単に、そしていつでもアクセスができるように、アプリ内に保存ができる機能を掲載しています。 アップロードした医療記録は、カスタマイズして管理することができ、QRコードを使用して共有することもできます。 症状や健康について気になったことがあった際には、アプリ内で情報を検索することもでき、あなたの健康管理に役立つ総合的なリソースを提供します。 多くの月経管理アプリがある中でWellnaアプリに関心を持ち、利用していただいていることに感謝いたします。ライフステージによって変化する女性ホルモンに向き合って生きていくことを難しく感じてしまうのは、珍しいことではありません。Wellnaチームは、必要な時に寄り添い、温かいサポートが提供できるサービスでありたいと思っています。

Luneva helps you sync intermittent fasting with your menstrual cycle — because your hormones change every week, and your fasting window should too. Most fasting apps treat every day the same. But your body doesn't work that way. Estrogen, progesterone, and testosterone shift throughout your cycle, affecting your energy, metabolism, hunger, and recovery. Luneva tracks where you are in your cycle and automatically adjusts your fasting recommendation to match. CYCLE-SYNCED FASTING Each phase of your cycle comes with a different fasting window. Luneva shows you the right goal for today — not a one-size-fits-all number. PERIOD & CYCLE TRACKING Log your period start and end dates. Luneva tracks your cycle history, calculates your average length, and helps you stay in tune with your body over time. FASTING TRACKER Start, log, and review your fasts. See your streak, average duration, and how often you hit your goal — all organized by cycle phase. HORMONE INSIGHTS Understand what estrogen, progesterone, LH, FSH, and testosterone are doing throughout your cycle — and how they affect how you feel, fast, and function. CYCLE CALENDAR See your entire month color-coded by phase. Add notes to any day. Plan ahead with a clear view of what's coming. PHASE GUIDE Deep-dive into each phase: what's happening in your body, what to eat, how to move, and how to make the most of your energy at every stage. NUTRITION ADVICE Phase-specific food guidance tailored to your diet preference — omnivore, vegan, vegetarian, pescatarian, keto, or gluten-free. PCOS MODE A dedicated mode for those with PCOS — with adjusted fasting windows, phase descriptions, and nutrition advice built around hormonal variability. Luneva is designed for women who want to understand their bodies and work with their biology — not push through it.