BENNIBRAVO vs Løft

Bennibravo – Din personlige coach for trening, kosthold og mental styrke Velkommen til Bennibravo, appen som hjelper deg å nå dine treningsmål og leve en sunnere hverdag. Enten du vil forbedre din fysiske styrke, gå ned i vekt, eller bare leve en mer balansert livsstil, så er Bennibravo her for deg. Med personlig tilpasset coaching for både kropp og sinn, kan du oppnå de resultatene du alltid har drømt om. Hva kan Bennibravo tilby deg? Personlig coaching: Få skreddersydde treningsprogrammer og kostholdsplaner tilpasset dine behov og mål. Fra styrketrening til cardio, fra proteinrike måltider til sunne snacks – alt er laget for å hjelpe deg å prestere på ditt beste. Helhetlig helse: "Det sitter i huet" er ikke bare et slagord – det er kjernen i Bennibravo. Vi tror på å styrke både kroppen og sinnet for å skape varige endringer. Appen inkluderer verktøy for mental helse og motivasjon, slik at du kan holde fokus og nå dine mål. Trening for alle: Uansett om du er nybegynner eller erfaren, gir Bennibravo deg enkle og effektive øvelser du kan gjøre hvor som helst, når som helst. Oppdag treningsøkter for hjemmetrening, styrketrening, kondisjon og mye mer. Kosthold og ernæring: Få tilgang til en rekke ernæringsveiledninger og måltidsplaner som hjelper deg å spise sunt og holde energien oppe. Bennibravo hjelper deg å finne balansen mellom trening og kosthold som passer din livsstil. Motivasjon og fremgang: Hold oversikt over din fremgang med våre praktiske verktøy for målsetting og resultatsporing. Enten du ønsker å gå ned i vekt, øke muskelmassen eller forbedre utholdenheten, vil Bennibravo holde deg motivert og på rett spor. Hvorfor velge Bennibravo? - Kombinerer mental styrke og fysisk helse for varige resultater - Skreddersydde trenings og kostholdsplaner for dine behov -Enkelt grensesnitt med personlige coachingfunksjoner - Tilgjengelig for alle nivåer – fra nybegynnere til avanserte Start din reise mot en sunnere, sterkere og mer balansert livsstil i dag, og hent drømmefysikken din med Bennibravo ved din side. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Features are unlocked after subscription

Løft er treningsloggen for styrketrening. Bygg øktene dine, følg ukesplanen, og logg sett. På norsk, helt gratis og uten paywalls. PLANLEGG TRENINGEN • Bygg øktmaler med øvelser, sett, reps og pauser • Sett opp en ukentlig plan med hviledager • Se dagens økt og hold oversikten over splitten LOGG RASKT UNDER ØKTEN • Logg vekt og reps mens du trener • Forrige sett ligger klart, så du slipper å gjette • Pausetimer med varsel når det er klart • Få beskjed når du setter ny personlig rekord • Valgfri RPE og RIR • Fungerer offline, synkes når du er på nett igjen SE FREMGANGEN • Følg volum, streak og PR over tid • Se historikk og grafer per øvelse • Logg kroppsvekt og progresjonsbilder TREN MED VENNER • Del økter i feeden, eller med en lenke • Følg treningskompisene dine • Like og kommenter TA MED HISTORIKKEN • Importer fra Hevy, Strong, Lyfta og RepCount • Koble til Strava og del styrkeøkter der Løft er laget for norske løftere som vil ha struktur uten støy, og uten å betale for grunnleggende funksjoner. Spørsmål? https://loft.trygve.dev/support