セルフケア for Office vs AlcoCalendar

Well-being in everyday life. 人生・仕事・睡眠の質を向上するきっかけとなるセルフケアアプリ。 職場から共有される6桁のアクセスコードを入力してからご利用ください。 心身の健康があってはじめて、価値観・やりがいを大切にして前へ進む意欲が湧いてきます。
今日から1-2分でもセルフケアの習慣を意識してみるようにしましょう。 下記の習慣を推奨しています ①適度な運動（週に3-4時間） ②十分な睡眠（7時間以上） ③マインドフルネス（脳が疲れた時や寝る前に） 本アプリで、Upmindアプリの一部コンテンツを無償で利用することが可能です。 より習慣化したい方はUpmindアプリをご利用ください。 ※従業員の方の行動変容まで支援されたい企業はUpmindアプリの導入、まずは意識変容から取り組みたい企業は本アプリの導入がおすすめです。導入に興味のある企業の人事の方は、contact@upmind.co.jpまでお問い合わせください 開発元：Upmind株式会社について
東京大学発。”人々の人生を豊かにする”をビジョンに、科学的な効果検証を踏まえながら、マインドフルネス関連のサービスを監修・開発。主に100万ダウンロード超の国内最大のマインドフルネスアプリUpmindを開発（東京大学滝沢龍研究室と共同研究）し、他にも、東京建物・Grand Hyatt Tokyo等にサービスを提供。マインドフルネスが科学的に効果の実証されている健康習慣として認知・普及するよう取り組んでいます。 会社HP：https://upmind.co.jp Instagram：https://www.instagram.com/upmind_jp

Manage your drinking history on a beautiful calendar. AI learns your drinking patterns from your drinking history and predicts future drinking trends. compatible with Apple Watch. ■ AI Prediction Feature to Prevent Overdrinking ・Predicts next week's drinking volume based on 90 days of data ・Analyzes drinking patterns by day of the week and time of day ・Provides personalized health advice ・Completely private processing (AI analysis on device) ■ Easy recording, detailed analysis ・Supports 12 types of alcohol (beer, wine, sake, etc.) ・Enter familiar units such as cans, glasses, and 1 go (1 cup) ・Automatically calculates pure alcohol content ・Visualize trends with beautiful graphs ■ Even more convenient with Apple Watch ・Quickly record 3-second amounts on the go ・Quickly adjust the number of drinks with the Digital Crown ・Check today's drinking volume at a glance ・Record offline (automatic sync afterward) ・Status icons help you understand your drinking status at a glance ■ Achievement badges keep you motivated 　・Earn 17 badges for logging, alcohol-free streaks, goals, and more 　・Monthly challenge format resets each month to keep things fresh 　・Look back on your achievements from past months, too 　・Each unlock shows a congratulatory message and a health tip ■ Calendar view at a glance ・Visually check your monthly drinking patterns ・Clearly display drinking and abstinence days ・Easy 3-second recording with a tap ・Stay motivated with celebratory effects ■ AI Supports Alcohol Abstinence and Cutback ・Automatically counts consecutive days abstinent ・AI predictions provide advance warning of overdrinking ・Statistical graphs allow objective review ・Goal setting and progress visualization ■ Privacy-first design for peace of mind ・AI analysis is 100% performed on-device ・Supports multiple devices with iCloud sync ・No personal data is collected ・Records are retained even when changing devices ■ Recommended for ・Those who want data-based alcohol management ・Those who want to prevent overdrinking ・Those who want to improve their drinking habits before a health check ・Those who want to plan alcohol-free days Protect your "health tomorrow" with AI predictions. Start scientifically managing your drinking with AlcoCalendar. 【Terms of Service】 This app uses Apple's Standard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 【Privacy Policy】 https://aero-nauts.com/index.html#privacy Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/