100日ダイエットAI vs 筋トレ記録

食事管理はAIでする時代に。 普段の食事を写真で取るだけで大体のカロリーを計算してくれます。 自分で文字を入力したり計算する必要ゼロ。面倒な計算はすべてAIにおまかせ。 日々の摂取カロリーやPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物）、栄養バランス、体重の変化をひと目で確認でき、忙しい日常でも自然と健康的な食事の選択が身につきます。 さらに、アプリ内のAIアドバイスで無理なくリバウンドしにくい体質づくりをサポート。 Calmoは、写真を撮るだけでカロリーや栄養バランスを自動で推定し、AIがあなた専用の改善アドバイスを届ける食事サポートアプリ。ダイエットや健康管理を「頑張らなくても続けられる」よう科学的に設計されています。 まずは、90秒でできる食習慣診断にチャレンジ。 食材ランキングで「自分がよく食べているもの」や「隠れすぎ栄養素」が一目でわかります。さらに、カロリーやPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）をAIが毎日トラッキング。偏りがちな食事を、無理なく自然にリセットできます。 【主な機能】 ・カロリー & PFC 自動分析：写真を撮るだけでAIが料理名・カロリー・栄養を推定 ・栄養スコア（円環表示）：その食事の栄養バランスをひと目で確認 ・1日／週次レポート：食事と体重の変化をAIがまとめて振り返り ・体重 & BMI 記録：使いやすい体重テープ + BMI 推移グラフ ・自分専用ダイエットプラン：減量・維持・増量モードに対応 ・食材ランキング：自分が食べているものを"見える化" ・ドカ食い時間 / 曜日 検知：食べすぎているタイミングが一目でわかる ・AI 改善アドバイス：毎日の食事内容からあなた専用の改善方法を提案 ・ホーム画面ウィジェット：今日の摂取カロリー・残りを iPhone のホーム画面で確認 ・Apple ヘルスケア連携：体重・栄養データを自動で同期 ・目標体重進捗：グラフで体重・食習慣の変化を記録 ・面倒な記録不要：写真を撮るだけで OK、記録のハードルを極限まで削減 痩せない原因第1位は「実は食べているから」 Calmoで、手軽に食事を記録しよう。今すぐ無料ダウンロード。 利用規約: https://opport.jp/calmo-rules/ 本アプリをご利用いただくことで、上記利用規約に同意したものとみなされます。

【ShapeShift（シェイプシフト） - 究極の筋トレ記録・体組成分析アプリ】 ShapeShiftは、ストイックに理想の体を追求するすべての人のための、次世代トレーニングログアプリです。 単なる記録に留まらず、データの可視化と写真による比較を通じて、あなたの「変化」を徹底的にサポートします。 【主な機能】 ・スマートなトレーニング記録：部位別のボリュームを自動計算し、成長をグラフで可視化。 ・精密なビフォーアフター：スライダー機能で過去と今の自分を重ね合わせ、肉体の変化をミリ単位で実感。 ・身体データ統計：体重・体脂肪率の推移を詳細にトラッキング。 ・リマインド機能：トレーニングや写真撮影のタイミングを逃しません。 【ShapeShift Premium（サブスクリプション）】 Premiumプランに登録すると、広告が完全に非表示になり、すべての機能をより快適にご利用いただけます。 ・プラン名: ShapeShift Premium ・期間: 1ヶ月（自動更新） ・価格: 月額（App Storeに表示される価格をご確認ください） ・お支払いは購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。 ・期間終了の24時間前までに解約しない限り、自動的に更新されます。 ・購読の管理や解約は、App Storeのアカウント設定からいつでも行えます。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://sites.google.com/eagle-eye.co.jp/shape/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0