Hitee vs Move

Hitee，您的私人健康助手。以心率变异性（HRV）为核心，结合静息心率、睡眠等健康数据，帮助您了解身体的压力与恢复状态。从清晨醒来到忙碌日常，随时关注身体发出的信号，找到适合自己的生活节奏。关键数据直观呈现在 Apple Watch 上，抬腕即可查看。 Hitee 能帮您做什么？ -- 早起犯困、无精打采？Hitee 结合昨夜睡眠与 HRV 变化，帮助您了解身体的恢复情况，适时调整作息，以更好的状态迎接新一天。 -- 工作繁忙、持续紧绷？Hitee 帮助您关注身体压力的变化趋势，提醒自己适时放松，在忙碌与休息之间找到平衡。 -- 想活动一下，却不确定身体是否准备好了？Hitee 通过压力与恢复数据，为您安排日常活动提供参考，让活动和休息更贴合当下状态。 应用功能 HRV 压力监测
基于 Apple Watch 记录的 HRV 数据，结合个人基线与变化趋势，帮助您了解身体的压力反应。通过直观展示，观察忙碌、休息与作息变化对身体状态的影响。 2. 身体恢复状态洞察
综合 HRV、静息心率与睡眠等数据，呈现身体的恢复趋势，帮助您判断何时需要放慢节奏、增加休息，更从容地安排每一天。 3. 睡眠监测与分析
记录睡眠时长与各阶段分布，结合夜间 HRV 变化，帮助您了解睡眠与恢复之间的联系，逐步找到适合自己的作息习惯。 4. 健康趋势与日常活动记录
汇总心率、步数、活动消耗等数据，帮助您回顾日常活动与身体状态的变化。通过长期趋势，更全面地认识自己的身体。 5. Apple Watch 抬腕速览
在 Apple Watch 上便捷查看压力与恢复等关键数据，减少繁琐操作，让关注身体状态成为轻松的日常习惯。 Hitee 的初衷 Hitee 希望让健康管理变得轻松、清晰。从 HRV 出发，将复杂的健康数据转化为易于理解的身体状态信息，帮助您更早留意压力、重视恢复，在每一次活动与休息之间，找到适合自己的节奏。 

【自动订阅服务说明】
1. 订阅服务:
Hitee会员连续包季(3个月)、Hite会员连续包年(12个月)
2. 付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户
3. 自动续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
4. 关闭服务:您可以在苹果手机“设置”-->进入“iTunes Store与 App Store”-->点击“AppleID”，选择"查看Apple lD"，进入“账户设置"页面，点击“订阅”，管理自动订阅服务，如需取消，每个计费周期结束前24小时关闭即可，到期前24小时内则不再扣费
5. 服务协议:
隐私协议：https://daoyumiao.com/hitee/hitee-privacyPolicy.html
会员服务协议：https://daoyumiao.com/hitee/hitee-userAgreement.html
会员权益协议：https://daoyumiao.com/hitee/hitee-vipagreement.html
连续订阅协议：https://daoyumiao.com/hitee/hitee-automaticrenewal.html

Move 是通过分析你的运动、睡眠、心率变异性等多项重要健康数据指标，帮你更好的分析身体健康状况，给出今日运动建议。同时能更好地理解自己的运动负荷，还能及时调整训练强度，避免过度训练带来的不良影响。同时，压力监测功能让您时刻关注身体的压力水平，避免情绪和身体状态的波动影响健康表现。 - 智能运动建议 根据你的运动健康数据（如活力指数、训练负荷、训练准备度），提供个性化的运动和恢复建议。 -- 活力指数分析你当前的活跃状态，近 7 天、30 天的活力指数趋势； -- 通过训练准备度来评估自己处于训练的哪种状态，高强度、低强度或休息恢复，训练负荷指标帮助了解每次训练对身体的影响； -- 训练负荷提供短期负荷曲线和长期负荷曲线及负荷比，根据负荷比可以科学规划训练强度，让每一项训练都带来最佳效果。 - 身体健康指标 实时关注自己的睡眠质量、心率变异性、压力、静息心率、呼吸频率等身体指标，调整作息，保持良好状态。 -- 睡眠分析：记录入睡和醒来的时刻、睡眠时长、睡眠质量和睡眠周期，帮助你了解自身的睡眠状况。展示每晚的睡眠阶段占比，熬夜日历图，养成睡眠习惯，提高睡眠质量； -- 压力状态：借助压力提醒，可以及时感知心理压力状态的变化情况，当有新的 HRV 数据产生时，提醒你及时关注自己心理压力状态，及时调整情绪，保持良好的身体状态； -- 心率变异性：当天的心率变异性变化情况，近期 HRV 的状态。根据变化可以看到给出的运动及恢复建议，帮助快速提升体力，恢复元气。 - 运动记录 每一次的运动努力都值得被记录。查看过去的运动数据，心率区间彩色图表、当前心率区间、运动中的努力值和强度等级、运动中的有氧和无氧分析等。可以随时回顾自己每次运动的表现，并通过这些数据分析自己的运动趋势，进一步调整训练计划，持续进步。 运动后，查看更详细的运动分析，包括步数、运动时间、卡路里消耗、运动强度等详细信息。 Move 所给出的建议和数据，不能用于诊断、治疗、预防疾病或医疗状况，所提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。如果身体感觉不适，请咨询专业医护人员医生。 会员订阅说明： 1. 付款：用户确认购买并付款后会通过 iTunes 账户直接支付。 2. 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。 3. 自动续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期自动顺延响应周期。 4. 隐私政策： https://docs.qq.com/doc/p/87776d9d77ebbfde6144e486b577dc6440d83d03 5. 服务协议：https://docs.qq.com/doc/p/2107aed3ba317017bc24e89ffb8bab1373344dec?nlc=1