Unimed vs JF Performance Treino

A Unimed criou para você um super app. São mais de 40 serviços do seu plano de saúde para tornar a rotina mais ágil. Veja como o acesso rápido a diversos serviços pode transformar o seu dia a dia. - Acesse sempre que precisar o seu cartão virtual e o de seus dependentes - Use o cartão virtual nos consultórios, clínicas e hospitais - Busque facilmente por médicos e prestadores no Guia Médico Nacional - Consulte endereços e telefones das unidades de atendimento - Acompanhe suas solicitações de autorização de guias - Acesse boletos e inicie o pagamento pelo seu celular - Tire dúvidas pelo chat de atendimento - E muito mais! A Unimed é presença que transforma. Baixe o app e veja o que ela pode fazer por você! Em breve, estará disponível para as demais Unimeds do Estado do Paraná e São Paulo.

JF Performance é a plataforma oficial do Centro de Performance Jorge Fernando para alunos que buscam evolução real em treino, força e bem-estar. Tenha seu treino na palma da mão, registre cada série, acompanhe sua evolução de carga e velocidade, e mantenha um diálogo direto com seu professor. TREINOS PERSONALIZADOS Receba treinos prescritos pelo seu professor, organizados por dia, blocos e foco (força, potência, velocidade). Execute, registre cargas e séries, e veja o histórico completo da sua jornada. RELATÓRIOS DE EVOLUÇÃO Acompanhe seu progresso com gráficos detalhados: • Evolução de carga por exercício • Tonelagem (volume total por sessão e semana) • Velocidade de execução (VBT) • Histórico de sessões e desempenho BEM-ESTAR DIÁRIO Registre seu estado diário em poucos toques: qualidade do sono, dor, fadiga, estresse e prontidão para treinar. Seu professor visualiza a bateria de prontidão e ajusta a carga conforme sua resposta ao treino. AVALIAÇÕES FÍSICAS Tenha acesso ao seu dossiê completo: avaliações gerais, perfil força-velocidade, CMJ diário e relatórios exportáveis em PDF. CONEXÃO COM O PROFESSOR Vínculo direto com seu personal trainer. Tudo o que você registra é visto em tempo real por quem prescreve seu treino — sem grupos no WhatsApp, sem planilhas perdidas. PARA QUEM É: • Atletas amadores e profissionais • Alunos de personal trainers e centros de performance • Praticantes de musculação e treino funcional que querem mensurar evolução DESENVOLVIDO POR: Wake Tecnologia em parceria com o Centro de Performance Jorge Fernando. Para criar uma conta, você precisa estar vinculado a um professor cadastrado. Caso seja professor e queira utilizar a plataforma com seus alunos, entre em contato pelo nosso site.