BrainDrain vs Liza AI

Too many thoughts at once? Give them sixty seconds. BrainDrain is a 60-second brain dump for busy, anxious, or ADHD-wired minds. Type or speak what's on your mind, then sort it by what you can control. Make a plan when it helps, or let a thought go. No blank page, no pressure to turn every thought into a task. Your thoughts stay on your device or in your own iCloud. HOW IT WORKS • Drain: start the timer and pour it all out for 60 seconds. Type it or speak it. No prompts, no blank page staring back. Just a deadline. Let it all out. • Sort: swipe each thought where it belongs. Within my control, need someone's help, outside my control, or just a happy thought. • Act: turn a thought into a reminder or a calendar event, send it to someone who can help, or let it go for good. BUILT FOR BUSY, ANXIOUS, or ADHD-WIRED MINDS • One minute is the feature. Short enough to actually do, bounded enough to feel safe. • Every thought gets a decision. BrainDrain doesn't file your worries away. Each one lands somewhere: an action, a person, or a deliberate letting go. • Sorting by control is the calm. What you can act on becomes action. What you can't, you release. BRAINDRAIN PLUS Sixty seconds a day is always included. Plus is for the days that need more: unlimited drains, sixty more seconds when a thought needs the runway, your patterns read back to you by on-device intelligence, recurrence that spots what keeps coming back, progress by month and year, and your streak on your Watch and widgets. Everything stays on your device or in your own iCloud. Plus is an auto-renewing subscription billed to your Apple Account. It renews unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Manage or cancel any time in Settings > Apple Account > Subscriptions. YOUR THOUGHTS STAY YOURS Everything, including the intelligence behind Insights, runs on your device. AI journals send your thoughts to a server to be understood. BrainDrain never does. Private iCloud sync, no account, no ads. Give it sixty seconds. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://braindrain.app/privacy Support: https://braindrain.app/support

Лиза AI — это твой персональный бережный ИИ-помощник, основанный на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Если ты чувствуешь тревогу, стресс, усталость или просто хочешь разобраться в сложной ситуации, Лиза всегда рядом, чтобы выслушать и поддержать. Что внутри Лизы AI: • Умный чат поддержки: Общайся на любые темы в режиме реального времени. Лиза поможет снизить градус эмоций и взглянуть на ситуацию осознанно. • Дневник СМЭР: Интерактивный мастер для разбора мыслей, ситуаций и автоматических реакций по классической методологии КПТ. • Быстрая помощь за 2 минуты: Экспресс-техники заземления, дыхательные практики и медитации, которые помогут вернуться в ресурсное состояние прямо сейчас. • Инструменты самопознания: Психологические тесты, поведенческие эксперименты и техника «Второй взгляд» для глубокой работы над собой. • Трекер настроения: Отмечай свои эмоции каждый день и отслеживай ментальный прогресс. Начни путь к внутреннему спокойствию и эмоциональному балансу вместе с Лизой AI. Внимание: Лиза AI не является медицинским или психотерапевтическим специалистом. Приложение не предоставляет диагнозы или лечение. Перед медицинскими решениями консультируйтесь с врачом.