轻断食 vs Minimal168

轻断食APP——科学健康管理，轻松掌控生活节奏作为一款集轻断食计时、体重管理、数据统计、运动管理、喝水管理及个性化菜谱于一体的健康管理工具，本APP致力于为用户提供科学、便捷的轻断食解决方案，助力养成健康生活方式，实现减脂塑形与身体状态优化的双重目标。 1. 智能轻断食计时 提供多种科学断食方案（如16:8、18:6等），用户可根据体质、目标灵活选择，并通过一键启动计时功能，实时追踪断食进程 内置智能提醒功能，精准推送断食开始/结束时间，避免错过进食窗口，帮助用户规律饮食节奏 2. 全方位体重管理 记录每日体重、体脂率、腰围等数据，自动生成可视化图表，直观展示减重趋势与身体变化 3.科学喝水管理 定制每日饮水目标，定时推送喝水提醒，记录饮水记录，避免因缺水影响代谢效率。 结合断食阶段需求，智能推荐饮水时间与水量，提升身体排毒与燃脂效果。 4.个性化健康菜谱 每餐标注热量与营养成分，，一键生成低卡餐单，告别“吃错”烦恼。 即刻开启健康之旅 无论是减脂塑形、调节代谢，还是追求规律饮食，本APP将陪伴您从“坚持”到“习惯”，用数据见证改变，用科学重塑健康！ 【轻断食 自动续费VIP套餐说明】 - 订阅周期:3个月(连续包季产品),12个月（连续包年产品）。 - 具体价格请见轻断食App内部付费页面。 - 付款:通过用户的 iTunes账户扣款，用户确认购买后即付款。 - 取消续订:如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 - 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 - 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅。 - 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物时被回收。 - 隐私政策 https://docs.qq.com/doc/DRXJXSkNQTVBveFpI - 自动续费会员服务协议 https://docs.qq.com/doc/DRWtRZnhISHlKVmhw

Minimal168 — a clean, focused intermittent fasting tracker for the 16:8 method. No clutter, no distractions. SIMPLE BY DESIGN • One elegant timer ring — see your fasting progress at a glance • Drag to adjust your eating window • Daily check-in to build your streak • Calendar view with colored markers for completed days STAY ON TRACK • Local notifications remind you when to eat and when to fast • 3 minimal color themes • 33 languages supported YOUR DATA, YOUR DEVICE No account. No analytics. No ads. Everything stays on your device. Less is more. Start your fasting journey today. Premium Subscription: Monthly or Yearly with 1-week free trial. Subscription auto-renews unless canceled at least 24 hours before the period ends. Manage in App Store account settings. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/