Zyla vs Acídia

Assessoria de Corrida Movida por IA: treinos personalizados para seu nível, seu ritmo e seus objetivos. Seja para começar a correr, bater seu recorde pessoal ou evoluir em novas distâncias, Zyla é a assessoria onde você encontrará treinos adaptados exclusivamente para você. Funcionalidades: - Treinos atualizados semanalmente de acordo com sua evolução. - Ajuste automático de carga e volume para prevenir lesões. - Controle completo da sua progressão. - Feedback inteligente toda semana para melhorar seus resultados. Assessoria Ideal para qualquer corredor(a): - Iniciantes que querem começar do jeito certo. - Corredores intermediários buscando evolução. - Atletas avançados querendo novos recordes. Termos de Uso: https://docs.google.com/document/d/13yzXc82wSc_M-dBPo20Rja1jApMQtV884Bms9oEhaNE/edit?usp=sharing

Acídia — dispute treino com seus amigos, com ranking de verdade. Chega de grupo do WhatsApp contando treino no "confia". No Acídia você entra numa disputa com seus amigos, faz check-in do treino e sobe no ranking — com pontuação justa, não só "quem treinou mais vezes". Como funciona • Crie ou entre numa disputa em grupo com um código • Faça check-in manual (com foto) ou automático, direto do Apple Watch / Apple Saúde • Acompanhe o ranking em tempo real — frequência, distância, calorias Pontuação justa (IPR) As disputas grátis ranqueiam por frequência e calorias. O Acídia Pro acrescenta os modos de distância e IPR: no IPR, cada um é comparado com o próprio ponto de partida, e sobe quem mais evolui, não só quem treina mais vezes. Verificado, não inventado Check-ins podem exigir foto e dados do dispositivo, então dá pra confiar no que aparece no ranking do seu grupo. Mais do que ranking • Chat em grupo dentro de cada disputa e notificações • Calendário de treinos e diário de evolução • Recordes pessoais e estatísticas por atividade • Rotinas prescritas pelo seu personal, com vídeos de demonstração dos exercícios • Plano semanal ou mensal gerado por IA no Acídia Plus Para personal trainers Área exclusiva pra acompanhar alunos, montar rotinas e ver o progresso de cada um em um só lugar. Assinatura de personal com 14 dias grátis para novos assinantes elegíveis. Baixe o Acídia e comece sua primeira disputa hoje. Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://acidia.com.br/privacidade/