戒奶茶 vs 戒瘾日记·零食版

你是否总为戒不掉奶茶而烦恼？痘痘频发、减脂失败…… 「戒奶茶助手」 专为奶茶控设计，用科学计划和正向激励，助你轻松戒糖，开启健康新生活！ 核心功能亮点 个性化目标设定 -自由选择戒奶茶模式：完全戒断或者减少摄入，适配你的生活习惯。 -灵活设置期限：从1周挑战到3个月计划，甚至自定义时长，循序渐进掌控进度。 -每日进度追踪 & 收益可视化 已坚持天数、节省金额、减少摄入的糖分，成就感一目了然！ -场景记录回忆：记录办公室、逛街、情绪性导致你想喝奶茶场景，帮你针对性克服弱点。 -成就系统 解锁 “戒奶茶大师”“省钱达人” 等勋章，每一步都充满动力！ -今日挑战：如“再坚持1小时”，用小目标推动大改变。 -科学数据支持 换算奶茶消费为健康指标（糖分、运动量），让你直观感受戒糖带来的身体变化！

戒瘾日记零食版，帮你温柔地管住嘴。 想吃零食的那一刻，往往比事后懊悔更有价值。打开应用，在零食时段内快速记下忍住或吃了，让每一次选择都被看见。每日一次打卡，养成我在控零食的身份感；首页展示戒零食天数、忍住次数，以及根据你设置的单价与热量估算的省钱与减热量。 主要功能 首页一览戒零食进度、今日自控时长与核心统计 馋瘾记录按周期记录忍住或吃了，同周期互斥，避免重复误记 馋瘾日志查看今日与本周汇总，支持删除单条 每日打卡与打卡日历，连续天数与历史一目了然 我的设置可调整起始日期、零食单价、单次热量、主题、起床与睡觉时段 本地提醒可选每日打卡提醒与零食时段内馋瘾自检，通知可快速操作 隐私与数据 无需注册账号 数据仅保存在本机，不上传服务器 无广告、无第三方追踪 可随时清空全部数据 适合想减少零食、用记录代替自责的你。嘴馋不慌，每天一小步。 系统要求：iOS 14 及以上，iPhone。 反馈与评价欢迎在 App Store 留言。