Челлендж vs Onward

Это приложение создано для тех, кто хочет расти: физически, ментально, эмоционально и интеллектуально. Вы выбираете челленджи, выполняете небольшие, но важные шаги каждый день и наблюдаете, как постепенно меняется ваша жизнь. Внутри вы найдете более 50 продуманных челленджей: для здоровья, спорта, питания, детокса, сна, минимализма, ментального благополучия, обучения и продуктивности. Каждый челлендж сопровождается мотивационной фразой, понятной инструкцией, полезными советами и системой отслеживания прогресса. Все задания строятся на принципе маленьких ежедневных шагов, которые легко встроить в вашу реальную жизнь. Приложение позволяет гибко настраивать регулярность выполнения — ежедневно или в выбранные дни. Вы получаете мягкие напоминания, которые поддерживают, а не раздражают. Для каждого челленджа можно отслеживать личные показатели: настроение, воду, вес, пульс, заметки, а при необходимости — сохранять фото-прогресс и отмечать достижения. Вы видите серию успешных дней и растущую статистику, что помогает держать мотивацию. Приложение выполнено в минималистичном дизайне со светлыми жёлтыми и серыми оттенками. Интерфейс вдохновляет, не перегружает и делает ежедневные ритуалы приятнее. Это пространство для тех, кто хочет выработать здоровые привычки, повысить энергию, улучшить сон, навести порядок в голове, стать дисциплинированнее и получать удовольствие от процесса развития. Вы выбираете цель — приложение помогает двигаться к ней каждый день, постепенно и без стресса. Начните с одного шага — и создавайте ту версию себя, в которой вам хочется жить. Term of use(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy policy: https://www.termsfeed.com/live/3a4c7b39-511c-4f8e-8da7-f606a5c03601

Onward — трекер, который не ограничивается галочками. Он показывает, что на самом деле происходит с вашими привычками неделя за неделей. ЧЕТЫРЕ ТИПА ТРЕКЕРОВ • Привычки — то, что нужно повторять: зарядка, вода, чтение. Период любой: день, неделя, месяц, квартал или год. • Цели — то, что нужно накопить к сроку: отложить сумму, пробежать дистанцию, дочитать книги. Приложение само считает, сколько нужно в день, чтобы успеть, и показывает, идёте вы с опережением или отстаёте. • Показатели — то, что измеряется числом: шаги, вес, страницы, расходы. Не только «сделал», но и «сколько». Дни, где норма взята, отмечаются зелёным. • Челленджи — короткое испытание с одним условием на каждый день. ОТЧЁТЫ, А НЕ ПРОСТО ЦИФРЫ • Тенденции — насколько эта неделя лучше прошлой, по каждому трекеру отдельно • Календарь — весь месяц сразу: где день закрыт полностью, где частично, где пропущен • Ранги — самые длинные серии и те трекеры, что начали сдавать • Теги — как ваше время распределилось по сферам жизни: здоровье, спорт, финансы • Отдельный разбор по каждому типу трекера ПОБЕДЫ, КОТОРЫЕ ДВИГАЮТ ДАЛЬШЕ Первое выполнение привычки, первый шаг к цели, первая запись показателя, закрытый день без единого пропуска — каждый такой момент приложение отмечает отдельно. Не ради красоты: именно эти моменты держат, когда хочется бросить. APPLE HEALTH Показатели можно связать с Apple Health — шаги и другие данные подтянутся сами, вручную вводить не нужно. НАПОМИНАНИЯ И ТЕГИ Своё время напоминания для каждого трекера. Теги, чтобы разложить всё по сферам жизни и увидеть, какая из них проседает. ВАШИ ДАННЫЕ Всё хранится на вашем устройстве. Аккаунт нужен только для синхронизации между устройствами — без него приложение работает полностью. PREMIUM Бесплатно доступны три трекера, ежедневный и еженедельный периоды и раздел «Повторение» в отчётах. Подписка Premium снимает ограничения: • трекеры без ограничений по количеству • все разделы отчётов • любой период привычки: месяц, квартал, год • синхронизация между устройствами Подписка продлевается автоматически, если не отменить её минимум за 24 часа до конца периода. Управлять подпиской и отключить продление можно в настройках Apple ID. Условия использования: https://onwardtracker.com/terms Политика конфиденциальности: https://onwardtracker.com/privacy