スマホ制限、スクリーンタイム制限 vs 禁欲カウンター｜Zen Reboot

習慣が続かん理由、知っとる？ 「忙しいから」 「やる気が出ない」 「明日からやろう」 「今日は気分じゃない」 いろんな言い訳、思い当たらん？ でも結局、 SNSアプリや動画アプリに 時間を奪われとるだけじゃない？ ほんとはやりたいことがあるのにね。 Bebest（ビーベスト）は、 その「"奪われる時間"」を取り戻して「"なりたい自分"」になるアプリたい。 SNSや動画アプリをブロックして、 時間を奪われんようにする。 その上で、やりたい習慣を登録できる。 つまり―― SNSや動画に流されることなく、 ちゃんと習慣に集中できるっちゃ。 ここにおるのは、 純粋に何か成し遂げたくて頑張りよる人、 筋トレを習慣にしたか人、 資格の勉強を本気で続けたか人ばっか。 誠実で、まっすぐで、 「変わりたい」って思っとる人しかおらんとばい。 ウォーレン・バフェットさんも 「手遅れになる前に、良い習慣を身につけることが大切」 って言いよる。 マズローさんも言いよる。 自己実現できた時が、何よりいっちばん幸せって感じるっちゃ。 一緒に、理想の自分、叶えていこうや。

世の中は、快楽の誘惑で溢れている。 ドーパミンを搾取しようとする仕組みが、 あらゆる場所に張り巡らされている。 それでも、己の人生を 自らの手で切り開こうとしている人間がいる。 あなたも、その一人のはずだ。 何度も誓った。何度も負けた。 それでも、あなたが弱いわけじゃない。 あなたの脳を狂わせる誘惑、刺激が そこら中に溢れている。 禁欲は、我慢じゃない。 集中力、テストステロン、睡眠の質、意思決定の精度—— 余計な刺激を断ち切るだけで、 人間としてのパフォーマンスは劇的に変わる。 Zen Rebootは、その実践を支える自己分析ツール。 ▶ 挫折を、データに変える。 リセットのたびに 「場所」「直前の行動」「感情の状態」を記録する。 自己嫌悪は必要ない。 必要なのは、冷静な分析だけだ。 敗因が見えれば、次の防壁が張れる。 負けた事実が、次の勝利の設計図になる。 ▶ 負けるたびに、強くなる仕組みがある。 「悪魔のスキャンシステム」—— 独自アルゴリズムがリセット記録を解析し、 あなただけの負けパターンと対処プロトコルを自動生成する。 データが蓄積されるほど、あなたの防衛力は上がり続ける。 ▶ AIコーチ「Zen」が、その場で助言をくれる。 気分・衝動・リセットの記録を送るだけで、 禅の精神をベースにしたAIコーチが あなたの状況に合わせたアドバイスと 「今すぐやるべきこと」を提示する。 一人で抱え込むな。壁打ち相手がいる。 ▶ 脳が最も弱い時間を、先に知る。 過去の記録から、 理性が最も削られる曜日・時間帯を統計的に検出。 毎週その時間の前に、先回り通知を送る。 意志力で戦うな。仕組みで勝て。 ▶ 誘惑の入口を、物理的に塞げ。 主要アダルトサイトを自動フィルタリング。 iOSのスクリーンタイムと連携し、 意志力に頼らずデバイスレベルで遮断する。 戦わなくていい状況を、仕組みで作れ。 ▶ 衝動のピークは、10分だ。 内蔵の瞑想タイマーで、来た瞬間に対処する。 呼吸ガイド・環境音・通知音、 すべて自分仕様にカスタマイズできる。 ▶ 禁欲で高まったテストステロンを、筋トレで解放しろ。 禁欲によって蓄積されたエネルギーを、そのまま身体づくりへ。 内蔵の筋トレインターバルタイマーで、 複数種目のサーキット形式にも対応。 種目・時間・休憩・セット数を自由に設定し、 思い立ったその瞬間に、すぐ動け。 ▶ 毎日、脳に一つ武器を与えろ。 脳科学・心理学・禅の知恵をベースにしたヒントカード400枚超。 毎朝ホーム画面に日替わりで届く認知ハック集だ。 睡眠、エネルギー、可能思考、現代社会の罠—— 知るだけで、次の一手が変わる。 ▶ 引き算と足し算を、同時にやれ。 禁欲で悪い習慣を引く。 筋トレ・読書・瞑想など カスタマイズできる習慣スタンプで良い習慣を足す。 その変化が、1つのカレンダーに刻まれていく。 【主な機能】 ・禁欲カウンター（秒単位リアルタイム）＆称号システム ・リセット詳細報告（場所・行動・感情タグ） ・AIコーチ「Zen」によるアドバイス ・瞑想タイマー（呼吸ガイド・環境音付き） ・筋トレインターバルタイマー（サーキット形式対応） ・日替わりヒントカード466枚（追加ヒント解放機能付き） ・カレンダーヒートマップ＆日記 ・カスタム習慣スタンプ ・目標達成通知＆カスタムリマインダー ・コミュニティ（LINEオープンチャット） ・Xシェア機能 【Premium限定】 ・広告完全除去 ・悪魔のスキャンシステム（敗因分析＋対処プロトコル自動生成） ・危険時間帯アラート（毎週リスクタイムに先回り通知） ・主要アダルトサイト自動フィルター（iOSスクリーンタイム連携） ・AIコーチ「Zen」が無制限・広告なしで利用可能 ・ヒント図鑑の広告なし自由閲覧 7日間無料トライアルあり。 サブスクリプションはApp Storeからいつでもキャンセル可能。 己の人生を、自らの手で切り開く。 そのための道具が、ここにある。 今日が、再起動の最初の一日だ。 【利用規約】 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 【プライバシーポリシー】 https://vics-m.com/privacy-policy/