スマホ制限、スクリーンタイム制限 vs 気象病予防日記

習慣が続かん理由、知っとる？ 「忙しいから」 「やる気が出ない」 「明日からやろう」 「今日は気分じゃない」 いろんな言い訳、思い当たらん？ でも結局、 SNSアプリや動画アプリに 時間を奪われとるだけじゃない？ ほんとはやりたいことがあるのにね。 Bebest（ビーベスト）は、 その「"奪われる時間"」を取り戻して「"なりたい自分"」になるアプリたい。 SNSや動画アプリをブロックして、 時間を奪われんようにする。 その上で、やりたい習慣を登録できる。 つまり―― SNSや動画に流されることなく、 ちゃんと習慣に集中できるっちゃ。 ここにおるのは、 純粋に何か成し遂げたくて頑張りよる人、 筋トレを習慣にしたか人、 資格の勉強を本気で続けたか人ばっか。 誠実で、まっすぐで、 「変わりたい」って思っとる人しかおらんとばい。 ウォーレン・バフェットさんも 「手遅れになる前に、良い習慣を身につけることが大切」 って言いよる。 マズローさんも言いよる。 自己実現できた時が、何よりいっちばん幸せって感じるっちゃ。 一緒に、理想の自分、叶えていこうや。

「気圧が下がると、頭が痛い・だるい・めまいがする」 そんな“気象病（天気痛）”の不調を、記録でパターン化するセルフケア日記アプリです。 気象庁アメダスの海面気圧（実測）で、いまの気圧が「どのくらい下がっているか」を4段階の目安とグラフでひと目に。さらに、あなたのその日のコンディションをワンタップで記録すると、「どんな気圧の日に不調が出やすいか」＝“あなたの気圧体質”が自動で見えてきます。 ■ こんな方に ・低気圧や台風が近づくと体調を崩しやすい ・頭痛・めまい・倦怠感・関節痛の原因が気圧か知りたい ・通院時や自己管理のために体調を記録しておきたい ■ 主な機能 ・現在の海面気圧と、危険度の目安（安定／注意／警戒／要警戒） ・今日の気圧の動きグラフ（高め〜低いのゾーンを色分け、下がるほど注意） ・いまの体調をワンタップ記録（そのときの気圧を自動で添付） ・症状・睡眠・メモの詳しい記録、コンディションカレンダー ・あなたの気圧体質（記録がたまると相関を自動分析） ・毎朝の気圧チェック通知＆気圧が大きく下がったときのアラート ・気象病セルフケアガイド（耳のケア・睡眠・受診の目安） ・記録のCSV出力（Pro） ■ 無料でできること 気圧の表示・推移グラフ・通知・セルフケアガイド・これまでの記録の閲覧は無料でご利用いただけます。 ■ Proプラン（サブスクリプション） コンディションの記録・編集、気圧体質の分析、コンディションカレンダー、CSV出力、広告非表示がご利用いただけます。 ■ データについて 気圧は気象庁アメダスが公開する観測値（実測）を利用します。天気の予報は行いません。体調の記録は原則お使いの端末内にのみ保存され、アカウント登録は不要です。 ■ ご注意（医療免責） 本アプリは病気の診断・治療を目的とした医療機器・医療サービスではありません。気象病の感じ方には大きな個人差があり、表示するレベルはアプリ独自の目安です。これまでに経験のない強い頭痛・手足のしびれ・ろれつが回らない等の症状がある場合は、速やかに医療機関（かかりつけ医・頭痛外来など）を受診してください。 【サブスクリプションについて】 ・Proプラン：月額プラン／年額プラン（年額は3日間の無料トライアル付き）。価格はApp内の表示、および各地域のApp Store価格に準拠します。 ・支払いは購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。 ・自動更新：期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動的に更新され、更新分が請求されます。 ・解約：購入後いつでも、端末の「設定 > Apple ID > サブスクリプション」から変更・解約できます。 ・無料トライアル期間中に解約すれば料金は発生しません。未使用分は購入時に失効します。 ・利用規約・プライバシーポリシー：https://lineocean.com/teikiatsuterms/