Stress Tracker HRV vs 抄写本

Stress tracking with HRV, sleep insights & recovery in one simple app. Feel tired, anxious, or burned out without knowing why? This app gives you answers, not guesses. Stress Tracker uses Heart Rate Variability (HRV) to show your real stress level, sleep quality, and how well you’re recovering — all from your Apple Watch. Track your daily stress instantly. See how it changes across the day or week. Know when to rest, recover, or push forward with data-backed clarity. Features: • Real‑time stress tracking based on HRV • Daily & weekly stress trends • Recovery Index to see how you bounce back • Sleep score and insights to optimize rest • Fully private – nothing leaves your device Get clarity over your mental and physical health. Stop guessing. Start tracking.

【一笔一画，慢下来】 每天抄一段好文字。唐诗宋词、国学经典、古文名篇，在米字格里一笔一画写下来，十分钟，心就静了。 【iPad + Apple Pencil：像在纸上写】 · 整页书写：在稿纸上直接写，每一笔自动落进对应的格子 · 支持压感与倾斜，钢笔、中性笔、马克笔三种笔 · 横排、竖排随时切换 · 可设置只用 Apple Pencil 书写，手放在屏幕上也不会误触；双击 Pencil 切换橡皮擦 【描红练字，越写越好看】 · 格子里垫着楷体范字，沿着写就能写好 · 米字格、田字格、方格 · iPhone 上一次写一个字，停笔自动进入下一字；点任意一个字可以回去重写 【写完就是一幅作品】 · 自动排成作品图：标题、落款日期、朱文印章 · 宣纸、朱砂、藏青金、夜读四种纸张 · 一键分享或存到相册，作品集随时回看 【每天坚持，看得见】 · 连续天数、今日字数、累计字数 · 每日提醒，到点抄一段 【内容】 静夜思、春晓、登鹳雀楼、江雪、将进酒、水调歌头、定风波、如梦令、诫子书、陋室铭、爱莲说、岳阳楼记、道德经、论语、大学、逍遥游……也可以添加自己喜欢的句子、歌词、课文。 【免费版与完整版】 免费版可以一直用：5 篇免费文本，每天再开放一篇「今日一段」；单字和整页书写、打卡统计、作品分享都能用。 完整版一次购买，永久解锁全部文本、无限自定义文本、全部纸张和去水印，没有订阅。 所有笔迹只保存在你的设备上，不会上传。