CalmiRhythm vs 禅タイマー

呼吸を整えることで、心と身体をリセットしませんか？ CalmiRhythm（カームリズム）は、478呼吸・ボックス呼吸などの定番呼吸法を"音"でガイドしてくれるアプリです。 さらに、あなただけのオリジナル呼吸法も自由に作成できます（順序[吸って・止めて・吐いて]や秒数を自由に設定可能です。※秒数は1アクション＝1〜10秒まで） 【主な機能】 -プリセット呼吸法を搭載（1:2呼吸法、3-2-3呼吸法、4-7-8呼吸法、ボックス呼吸法、片鼻呼吸法） -オリジナル呼吸法を自由に作成（順序・秒数・セット回数などを自由に設計可能） -音声ナビ付きガイド（吸って／止めて／吐いて のアナウンス付き） -ずんだもん・四国めたんの音声でやさしく誘導 -リズムに合わせたビジュアルアニメーション -お好みで選べるBGM再生機能 -呼吸履歴の保存と「最近使った呼吸法」の自動記録 【こんなときにオススメ】 寝る前にリラックスしたいとき（478呼吸） 集中したい作業の前に（ボックス呼吸） ストレスや不安を感じたとき ヨガや瞑想の呼吸法をサポートしたいとき 呼吸法を習慣化したいけど続かない方 自分だけのオリジナル呼吸リズムを作って実践したい方 ネットやテレビ、ヨガ教室などで紹介された新しい呼吸法を試したいとき！ 【このアプリを作った理由】 　市販のアプリでは「音で正確に呼吸をガイドしてくれるアプリ」がなかなか見当たらず、 さらにマイナーな呼吸法や自分なりのリズムに対応できるものがなかったため、自分で開発しました。 特に、オリジナル呼吸法を自由に作成できる機能は、ぜひ多くの方に体験していただきたいです！ 【免責事項】 　このアプリは医療目的のアプリではありません。 あくまで一般的な健康・リラクゼーション・集中力サポートを目的としたツールです。 体調が優れない方、治療中の方は医師の判断を優先してください。 　また、呼吸法の実践についても、回数が多いほど良いとは限りません。 無理のない範囲で、あなたのペースに合わせてご利用ください。 【ナレーション音声のクレジット表記】 　-このアプリでは音声合成ソフト「VOICEVOX」を使用しています。 　　キャラクター名：ずんだもん、四国めたん 　　クレジット表記：VOICEVOX:ずんだもん、VOICEVOX:四国めたん 【BGM のクレジット表記】 　-このアプリではフリーBGM DOVA-SYNDROME 様にて公開されている音源を使用しています。 　　音源の権利は当該音源の作曲・制作者 様が保持しています。 　-音源提供：DOVA-SYNDROME 様 　-使用音源（タイトル・作者様）： 　 - 「夢の中を泳ぐ魚」　作曲：ゆうきわたる 様 　 - 「Ancient memories」　作曲：蒲鉾さちこ 様 　 - 「降りしきる、白」　作曲：蒲鉾さちこ 様 　 - 「Sweet dreams」　作曲：H.Lang 様 　 - 「眠りに誘う」　作曲：ゆうり (Yuli Audio Craft) 様 【イラスト素材 のクレジット表記】 　-このアプリの一部のイラストは、フリー素材ダウンロードサイト「イラストAC」様に掲載されている素材を利用しています。

静寂と呼吸に集中する “禅タイマー” 禅タイマーは「吸う・止める・吐く」のシンプルな呼吸サイクルに合わせ、 深い集中と落ち着きを取り戻すための ミニマルな瞑想タイマー です。 円のアニメーションと禅鐘の澄んだ音が、自然に呼吸へ意識を導きます。 特徴 禅鐘タイマー（開始・終了） 開始時と終了時に、静かで深みのある “禅ベル” を再生。 心地よい響きとともに瞑想を始め、やさしく終えられます。 呼吸ガイド（吸う／止める／吐く） 中心のリングがゆっくりと膨らんだり縮んだりし、 呼吸のテンポに合わせて動く “視覚的ガイド” を搭載。 テンポ調整 (4–0–6 / 4–2–6 など) 初心者から上級者まで、自由に “吸う・止める・吐く” の秒数を設定可能。 推奨プリセットも搭載。 シンプルで整ったデザイン 黒 × 白（または金）の落ち着いたモノトーンUI。 余白を活かし、視界のノイズを徹底的に排除した禅デザイン。 セッション記録機能 毎日の瞑想・呼吸法の継続をサポート。 日付、実施時間、呼吸テンポを自動で保存します。 バックグラウンド環境音（BGM） 雨音／川の流れ／焚き火 など 自然音をループ再生して、より深いリラックスへ。 こんな人におすすめ •毎日の瞑想を習慣にしたい •呼吸法で心を整えたい •ストレスや不安を軽減したい •就寝前のリラックスに使いたい •短い休憩でも意識をリセットしたい •無駄のないミニマルな瞑想アプリが欲しい 深い呼吸に戻るための “小さな禅空間” 日常の忙しさから離れ、 数分だけ静かな呼吸の時間をつくりませんか？ あなたの毎日が、少しでも軽く穏やかになりますように。