LayR vs Gym Diary｜筋トレ記録・ジム・食事管理アプリ・PFC

Plan your training, log your workouts and ask Rei, your AI fitness coach, for guidance in LayR. BUILD YOUR WORKOUTS • Start with expanded workout templates or create your own. • Edit exercises, sets, repetitions and weights to suit your routine. • Browse exercise instructions, demonstrations and new exercise artwork. • Save your preferred demonstration model. TRACK EACH SESSION • Log your sets and weights as you train. • Use rest timers, with Live Activities on supported iPhones. • Review your completed workout history. • Keep local workout history and replay queued changes when you reconnect. CHAT WITH REI • Ask fitness questions and get help planning your workouts. • Use conversation starters to get going, or write your own question. • Read earlier messages while keeping your draft ready. MAKE LAYR YOURS Choose Light, Dark or System appearance, with matching app icons. Some features require a subscription. AI-generated guidance may be inaccurate. LayR provides fitness guidance, not medical advice. Consult a qualified healthcare professional before starting an exercise program or when dealing with an injury or health condition. Terms of Use: https://gist.github.com/ribhav99/78dfd58d454fe80103c83e4a4b02eb81

ダイエットや筋トレの記録、複数のアプリを使い分けていませんか？ 「Gym Diary（ジムダイアリー）」は、筋トレ記録・カロリー計算・体重管理をこれ一つで完結できる、オールインワン型のフィットネス＆食事管理アプリです。 あなた専属のAIが毎日の記録に寄り添い、アドバイスや食事分析で目標達成を全力でサポート！一人では挫折しがちな毎日の体重管理やダイエット、ジムでのワークアウトも、Gym Diaryと一緒なら楽しく続けられます。 Gym Diaryの主な機能と特徴 ■ 筋トレ・食事・体重をこれ一つで一元管理 日々の体重の増減、摂取カロリー、そしてジムでのワークアウトや自宅での筋トレ記録。バラバラになりがちな大切なデータを、このアプリ一つでシームレスに記録・振り返りができます。日々の変化がカレンダーやグラフで見えるので、ヘルスケアやダイエットのモチベーションアップに直結します。 ■ AIトレーナーがあなたのフィットネスを伴走 ただの筋トレメモや食事記録ではありません。AIがあなたの頑張りを褒めてくれたり、的確なアドバイスを提供します。パーソナルトレーナーのようにチャット形式で楽しくやり取りができ、ジム通いや家トレ、ダイエットのモチベーションが途切れません。毎日の記録が日記のように楽しくなります。 ■ AIが食事を瞬時に分析＆カロリー計算 食べたものを記録するだけで、AIがカロリーやPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）バランスを自動で分析し、面倒なカロリー計算を強力にサポート。見やすい栄養素のグラフで、日々の食事管理がグッと簡単になります。 ■ 豊富なワークアウトメニュー＆カスタマイズ 充実したトレーニングメニューを標準搭載。さらに、自分だけのオリジナルメニューも作成できるため、ダイエット目的の初心者から本格的なトレーニーまで幅広く対応します。日々の筋トレメモとしても大活躍！ ■ ホーム画面ウィジェット対応 スマホのホーム画面にウィジェットを配置すれば、アプリを開かずに一発で記録画面へアクセス。毎日の「記録する」というハードルを極限まで下げ、ダイエットやフィットネスの習慣化を助けます。 こんな方におすすめ ・体重管理、カロリー計算、筋トレ記録を一つの食事管理アプリにまとめたい方 ・一人だとダイエットやジムでのワークアウトがなかなか続かない方 ・毎日の摂取カロリーやPFCバランスをしっかり管理したい方 ・自分に合ったフィットネスメニューを作成し、筋トレメモとして使いたい方 ・記録のモチベーションを維持して、楽しく健康的なボディメイクをしたい方 Gym Diaryは、あなたの理想のカラダづくりをサポートする最高のパートナーです。 今すぐダウンロードして、AIトレーナーと一緒に新しいフィットネス習慣を始めましょう！ 英語対応について（For Global Users） Gym Diary is fully localized in English! It is an all-in-one AI fitness app. Perfect for your daily workout, health management, and diet. Use it as your smart calorie tracker and workout tracker!