Period Tracker vs Naya

Whether you're tracking your period, trying to conceive (TTC), managing PCOS or endometriosis, or simply wanting to understand your body better — this app gives you the tools to take charge of your cycle, privately and securely. ⌘ PRIVATE BY DESIGN Your health data is deeply personal. Period Tracker includes a password-locked calendar so your cycle history, symptoms, and logs stay completely private. No account required. No data sold to advertisers. ⌘ WHAT YOU CAN TRACK Menstrual flow and cycle length Ovulation day and fertile window Cervical mucus and basal body temperature (BBT) Mood, energy, PMS symptoms Weight, BMI, and sexual activity Birth control and pill reminders ⌘ BUILT FOR REAL CYCLES Irregular cycles? No problem. Whether you have PCOS, endometriosis, or simply unpredictable periods, Period Tracker adapts its predictions to your unique cycle history — not a textbook average. ⌘ TRYING TO CONCEIVE? Pinpoint your fertile days, track your luteal phase and follicular phase, and get daily pregnancy chance insights. Designed for women on a TTC journey who want data, not guesswork. ⌘ SMART REMINDERS Set personalized reminders for your next period, PMS, ovulation, and birth control. Get alerts when your cycle changes unexpectedly.

Naya est un carnet de règles fait pour les femmes du Sénégal. Il n'y a pas de compte : pas d'e-mail, pas de mot de passe, pas de numéro. TES CYCLES RESTENT DANS TON TÉLÉPHONE Tes cycles et ton journal sont chiffrés dans la mémoire de ton téléphone. La clé est fabriquée au hasard sur ton téléphone au premier lancement, et rangée dans le coffre du système. Trois choses seulement sortent de ton téléphone, et seulement si tu les as mises en route : les questions que tu poses à l'assistante, le partage de cycle si tu l'utilises, et — si tu acceptes les notifications — un identifiant technique qui permet à Naya de t'écrire. Le reste ne bouge pas. TON CARNET MARCHE SANS INTERNET Dans le bus, au village, quand ton forfait est épuisé : tu notes tes règles, ton journal, tu lis Découvrir, même sans connexion. L'assistante, elle, a besoin de réseau. UNE ASSISTANTE QUI TE RÉPOND EN WOLOF OU EN FRANÇAIS Pose ta question à l'assistante en wolof ou en français, comme tu parles : elle te répond dans la langue de ta question. Tu peux aussi envoyer un vocal, et la réponse te revient en voix. Quand tu écris à l'assistante, ta question part vers le serveur de Naya, puis chez Google, qui la comprend et rédige la réponse. Ce qui part : le texte de ta question et la langue. Pas tes dates de règles, pas ton journal, pas ton nom. Pour un vocal, c'est ton enregistrement qui part chez Google. Avant le premier envoi, Naya te demande ton accord, séparément pour l'écrit et pour la voix. Naya n'est pas médecin : elle t'informe, elle t'oriente, et elle te renvoie vers une sage-femme dès que la question dépasse l'information générale. CE QUE TU PEUX FAIRE • Noter le début et la fin de tes règles. Si tu oublies la fin, Naya la note d'après ta durée habituelle et te demande si c'est juste. • Voir tes prochaines règles dans une fourchette : Naya n'annonce pas une date certaine, elle dit ce qu'elle sait vraiment. • Noter chaque jour ton flux et sa couleur, tes symptômes, ton humeur, ta douleur, et une note pour toi. • Lire chaque jour un conseil relu par une sage-femme. • Suivre ta contraception et son renouvellement. • Choisir une période et fabriquer un PDF pour ta consultation : tes dates de règles, la longueur de tes cycles, tes symptômes les plus fréquents. Tes notes personnelles n'y sont pas. • En cas de doute, ouvrir « Parler à une sage-femme » : deux services du Sénégal, externes et indépendants de Naya, par WhatsApp ou au téléphone. • Donner un code à quelqu'un pour qu'il voie où tu en es dans ton cycle. Le serveur ne peut pas le lire, et tu arrêtes quand tu veux. • Recevoir les messages de Naya, si tu acceptes les notifications : une nouvelle version, une panne — et les annonces, seulement si tu dis oui. DISCRÈTE Tu peux poser un code pour ouvrir Naya, avec Face ID si ton téléphone le permet. Les notifications discrètes, à activer dans les Paramètres, n'affichent plus rien de sensible. HONNÊTE SUR SES LIMITES Naya donne des estimations, pas des certitudes, et le dit. Elle n'est pas une méthode de contraception, ne pose aucun diagnostic et ne remplace aucun professionnel de santé. En cas de doute, elle oriente vers une sage-femme.