Soul Stretch vs Recomposition

Soul Stretch - пространство осознанного движения. Наше приложение создано, чтобы помочь тебе заботиться о теле с любовью и вниманием. Здесь ты можешь записываться на тренировки, следить за расписанием, просматривать персональные рекомендации и сохранять свой прогресс. Soul Stretch - это не просто тренировки. Это путь к лёгкости, гибкости и гармонии. Пилатес, растяжка и осознанный фитнес помогают почувствовать связь с телом, обрести уверенность и внутреннее спокойствие. В приложении: * Удобная запись на тренировки * Расписание студии и актуальные события * Отслеживание количества оставшихся занятий по абонементу * Хранение всей информации о своём абонементе в одном месте * Получать напоминания о тренировках Твоё движение начинается здесь - в Soul Stretch.

Recomposition — дневник питания для тех, кто хочет снизить вес, сохранить мышцы и выработать устойчивые привычки без жёстких диет. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ • Калории, белки, жиры и углеводы за день — кольцом и полосками, с остатком до нормы. • Большой каталог продуктов с поиском и сканером штрихкодов. • Свои рецепты: КБЖУ считаются из ингредиентов, с учётом способа приготовления. • Наборы: то, что вы обычно едите вместе, добавляется в дневник одним касанием. • Недавние продукты и история — повторить вчерашний завтрак за секунду. ВЕС, ЗАМЕРЫ И ШАГИ • График веса и тренд за последние недели. • Замеры тела: талия, бёдра, грудь, бицепс и другие. • Шаги и вес из Apple Health (Здоровье) — с вашего разрешения, без ручного ввода. АНАЛИТИКА • Как менялись калории, БЖУ и вес по дням и неделям. • Нормы питания и их история — видно, когда и как цель менялась. ВИДЖЕТ • Калории и остаток на сегодня прямо на экране «Домой». Приложение не заменяет консультацию врача. Перед изменением питания при хронических заболеваниях посоветуйтесь со специалистом.