MiniQuest vs まず2分

【人生を管理し、目標達成を加速するオールインワンアプリ】 MiniQuestは、 「目標管理」「タスク管理」「習慣化」「振り返り」を ひとつにまとめた人生管理アプリです。 大きな目標を立てるだけで終わらせず、 今日できる小さな一歩まで落とし込み、 記録し、振り返り、次の行動につなげるところまでを支えます。 【MiniQuestでできること】 ・人生の分野を整理して、取り組みたいテーマを見える化 ・クエストとミニクエストで、目標を実行しやすい単位まで分解 ・毎日の行動や気づきを記録し、積み上げを可視化 ・週次、月次、クエスト単位で振り返り ・タイムラインやフレンド機能で、ゆるくつながりながら継続 ・AIと相談しながら、次にやることを決める 【こんな人におすすめ】 ・やりたいことはあるのに、何から始めればいいか迷いやすい ・目標を立てても日々の行動に落とし込めない ・習慣化したいが、止まると再開しづらい ・自分の努力や成長を見える形で残したい ・一人で頑張るだけでなく、応援やつながりもほしい 【主な機能】 マイクエスト 自分の目標や進行中のクエストを整理し、日々の行動へ落とし込めます。 ミニクエスト管理 大きな目標を短期ステップに分解し、今日取り組むべき行動を明確にできます。 記録・投稿 実行したこと、感じたこと、進捗を残し、努力の積み上げを見える化できます。 アナライズ 活動データをもとに、週次・月次の振り返りや自己理解を深められます。 AIパートナー 目標整理、行動の分解、次の一歩の提案、振り返りまでをサポートします。 利用規約: https://docs.google.com/document/d/188PCiWV4oXYe1ksC1qvbD_UPsM2YuhSKCxwtKrw0a18/edit?usp=sharing プライバシーポリシー: https://docs.google.com/document/d/118HZp-AFaeVcr6SBVCXYpgJpdfFCkVEa0D3eCL74dKg/edit?usp=sharing

まず2分は、やる気がない日でも「2分だけ」習慣に触れるための、やさしい習慣化アプリです。 習慣は、完璧に続けなくても大丈夫。 まずは2分だけ始める。 それだけで、未来の自分が少し動きやすくなります。 英語、筋トレ、読書、日記、片付け、副業、勉強。 大きな目標を、2分でできる小さな行動に変えて、毎日の中に少しずつ残していきます。 ■ 特徴 ・2分だけ始める、静かなタイマー ・AIコーチが、やりたいことを「2分でできる最初の一歩」に整える（Pro） ・習慣ごとの「最小行動」を設定 ・「きっかけ」と習慣を結びつける設計 ・できた日ではなく「触れた日」を記録 ・プレッシャーの少ないヒートマップ ・できなかった日は「もっと小さくする」 ・ストリークで責めない、やさしい記録 ・ライト/ダーク対応の、気持ちいいデザイン ■ こんな人におすすめ ・習慣化アプリが続かなかった ・やる気が出るまで動けない ・勉強や運動を始めたい ・毎日少しだけでも続けたい ・連続記録のプレッシャーが苦手 ・自分を責めない習慣化アプリを使いたい ■ Proについて（買い切り） 一度の購入で、ずっとお使いいただけます。月額・年額の自動更新はありません。 AIコーチ、習慣数無制限、全期間ヒートマップ、月間・年間の記録、テーマ変更、通知のカスタム、記録メモ、詳細な統計が使えます。 ※AIコーチはお使いの端末の中だけで動作し、入力内容が外部に送信されることはありません。 まず2分。 始める習慣を、今日から。