Aplika vs Mend

Aplika es tu práctica diaria en español, hecha con Fer Broca. Meditación, respiración, afirmaciones, mantras y diario para que lo que escuchas deje de quedarse en la cabeza y se vuelva tu forma de vivir. Espiritualidad aplicada, aterrizada, con los pies en la tierra —y a tu ritmo, sin culpa ni rachas que romper. No se trata de nunca soltar. Se trata de siempre volver. CINCO FORMAS DE PRACTICAR Elige según cómo amanezca tu día: meditación, respiración, afirmaciones, mantras y diario. Desde cinco minutos —porque cinco minutos cuentan igual que cuarenta—, con la voz de Fer llevándote paso a paso. PROGRAMAS GUIADOS Trayectos curados para un tema —calma, sueño, soltar, empezar de nuevo, abundancia y más— que te acompañan día con día hasta que la semilla echa raíz. RITUALES A TU MANERA Arma tu propio momento diario encadenando prácticas. Tu hábito, a la hora y con la forma que a ti te funcionan. KA, TU ACOMPAÑANTE Un guía interior que te escucha, te ayuda a nombrar lo que sientes y te devuelve a la práctica cuando la vida se atraviesa. PARA DORMIR MEJOR Respiraciones y meditaciones para soltar el día y bajar la marcha. La noche no es para resolver tu vida —es para soltarla un rato— y despertar en paz. PARA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS Respiraciones para ese momento en que la angustia sube y el cuerpo no oye razones, pero sí oye el aire. Herramientas para volver a la calma, cuando más las necesitas. HECHO CON FER BROCA Cada meditación, cada ritual y cada palabra llevan la voz y el método de Fer, que acompaña a más de un millón de personas hacia una vida más consciente. En español, hecho en México. Temas que vas a encontrar: - Calma y paz interior - Dormir profundo - Ansiedad y estrés - Soltar y perdonar - Autoestima - Gratitud y abundancia - Sanar el corazón - Confiar en el camino - Empezar de nuevo - Respiración consciente - Diario para soltar - …y mucho más. Tu constancia, sin presión: sin rachas que perder, sin culpa y sin comparaciones. Un día de descanso nunca rompe nada. Abre Aplika, respira, y empieza. Tu práctica te espera —sin prisa, a tu ritmo. SUSCRIPCIÓN Y CONDICIONES Descargar Aplika es gratis; el acceso a las prácticas es por suscripción, con renovación automática: - Despertar — $99 MXN al mes - Expansión — $189 MXN al mes - Trascendencia — $279 MXN al mes Precios en pesos mexicanos, IVA incluido. El pago se cargará a tu cuenta al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes de que termine el periodo en curso; se te cobrará la renovación dentro de las 24 horas previas al fin del periodo. Puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática desde los ajustes de tu cuenta. Los precios pueden variar según el país y convertirse a tu moneda local. Términos de uso: https://aplika.ai/legal/terminos Aviso de privacidad: https://aplika.ai/legal/privacidad Desarrollador: Zendala S.A.P.I. de C.V.

A place to let it out and find your words when things get tense with someone you care about. Write what's going on, however it comes out. You don't need an account. Mend is communication coaching for the hard conversations with the people closest to you: your partner, your family, your friends, or the work that spills into your personal life. It's inspired by Marshall Rosenberg's Nonviolent Communication and John Gottman's research on relationships. THREE SPACES, DEPENDING ON THE MOMENT COACH · To understand and prepare Tell it what happened, or what you're struggling to say. Coach helps you see the situation from where you stand and from where the other person stands. It doesn't tell you what to say: it helps you find your own words. When it's worth it, it leaves you a line to take with you. NOW · For what can't wait When you're in the middle of it and about to say something you'll regret. Breathe with a guide, or say what's going on, without judgment. Nothing you write in Now is saved. RITUAL · One minute a day A short pause to see how you're doing. My journey shows how you've been feeling over time. Each day you complete your ritual or stay with a Coach conversation, you earn a paper crane. The widget keeps count on your Home Screen. FREE • Breathe in Now • The daily ritual and your cranes • My journey for the last 7 days • Help finding a support line in your country MEND PREMIUM • Unlimited Coach replies • Now, whenever you need it • Your whole journey: 30 days and all your older entries Mend Premium includes a 7-day free trial for eligible accounts. Your subscription renews automatically unless you cancel at least 24 hours before the end of the current period. Cancel anytime in your Apple account settings. PRIVACY To reply to you, Mend uses AI from Anthropic: what you write in Coach and Now is sent to generate the reply. Creating an account is optional. Mend is a communication tool and is not a substitute for care from a mental health professional. If you're in danger, call your local emergency number. Terms of Use: https://aguapiedraestudio.app/mend/en/terms/ Privacy Policy: https://aguapiedraestudio.app/mend/en/privacy/