Bulky vs TWM

Bulky est l’app qui planifie tes séances et suit ta progression en musculation : calendrier intuitif, programmes adaptés à tes objectifs et analytics motivantes pour rester régulier. Pourquoi tu vas l’aimer • Programmes personnalisés selon ton objectif (muscle, perte de gras, endurance) et ton rythme hebdo ; ils sont insérés directement dans le calendrier pour t’enlever la charge mentale. • Calendrier d’entraînements clair (mois/semaine/jour) avec création, modification et suppression de séances en quelques cliques. • Fiches séance & exercices : titre, durée, intensité, focus ; séries réps/poids (ou poids du corps) et explications pour exécuter proprement. • Progression : courbes d’évolution et statistiques (totaux, meilleures perfs, et même “nombre d’éléphants soulevés” sur 28 jours) pour visualiser tes progrès. Ce que tu peux faire • Planifier ta semaine d’entraînement et réorganiser tes séances au fil de l’eau. • Suivre tes courbes de progression et ta répartition musculaire pour ajuster le tir. Terms : https://opposite-song-750.notion.site/Conditions-d-utilisation-Forge-2bee5c5a57a080d78437ec439f4f6022?source=copy_link

TWM pour TRAIN WITH ME, c’est la version structurée du lifestyle de ton athlete ! Calculateur de calories ultra précis + chaque mois tu reçois le nouveau programme du mois. Tu sais exactement quelles séances faire, dans quel ordre, combien de séries, de reps et avec quel niveau d’intensité. 3 à 6 séances par semaine selon ton emploi du temps. Programme détaillé au jour le jour. Accent sur la technique, le tempo et la qualité d’exécution. Application pour suivre charges, progrès, photos et poids. Tu veux leur physique ? Commence par copier leur organisation, leurs priorités et leur discipline, pas juste une liste d’exercices.