Vagus Master vs Go Tall

Leer je lichaam bewust schakelen tussen spanning en ontspanning met Vagus Master: de Nederlandse nervus vagus-app van Flow Fysio. Vagus Master combineert ademhaling, beweging en live HRV-feedback in één praktische training voor meer lichaamsbewustzijn, balans en herstel. Kies wat je lichaam op dit moment nodig heeft via drie duidelijke routes: RELEASE – RUIMTE MAKEN Ontspan je middenrif, spieren en zenuwstelsel met rustige oefeningen die helpen interne spanning los te laten. ACTIVATE – BEWUST SCHAKELEN Meet je hartslag en hartritmevariabiliteit (HRV) live via de camera van je iPhone. Gebruik coherentie als feedback terwijl je ademt en oefent. TRAIN – STERKER DRAGEN Werk aan houding, spieren en fascia met oefeningen die je lichaam ondersteunen bij dagelijkse belasting en herstel. MET VAGUS MASTER KUN JE: • begeleide ademhalingsoefeningen volgen • live HRV, hartslag en coherentie bekijken • kiezen uit Release, Activate en Train • trainingsresultaten en voortgang per dag volgen • oefenen met duidelijke instructies, haptische feedback en geluid • veilig trainen met ingebouwde uitleg en waarschuwingen LIVE HRV VIA JE IPHONE Voor de optische hartslag- en HRV-meting leg je een vinger op de camera en flitser van je iPhone. De camera wordt alleen gebruikt om het PPG-signaal te analyseren; de app bewaart of uploadt geen foto's of video's. ONTWIKKELD VANUIT DE PRAKTIJK Vagus Master is ontwikkeld door Flow Fysio in Haarlem en vertaalt praktische kennis over ademhaling, beweging en het zenuwstelsel naar oefeningen die je zelfstandig kunt uitvoeren. ABONNEMENT Probeer Vagus Master 7 dagen gratis. Daarna kost het abonnement € 2,99 per maand en wordt het automatisch verlengd, tenzij je het uiterlijk 24 uur vóór het einde van de lopende periode opzegt. Beheer of annuleer je abonnement via je Apple ID-instellingen. Vagus Master is bedoeld voor wellness, training, ademhaling, beweging en zelfinzicht. De app is geen medisch hulpmiddel, stelt geen diagnose en vervangt geen advies van een arts, fysiotherapeut of andere zorgprofessional. Privacybeleid: https://www.flowfysio.nl/vagus-master/privacy Gebruiksvoorwaarden: https://www.flowfysio.nl/vagus-master/gebruiksvoorwaarden

Understand your height potential without hype. Go Tall turns your measurements, family heights, growth history, sleep, nutrition, and posture into an educational range and a practical daily plan. YOUR REALISTIC RANGE Build a broad, transparent estimate using the conventional mid-parental method and your self-reported growth history. See the uncertainty—never a fake guarantee. THE FACTORS YOU CAN CONTROL Follow daily actions for consistent sleep, balanced nutrition, mobility, posture, and accurate measurement. Go Tall separates biological growth from the standing height and presence you may gain through better alignment. POSTURE CHECK Use an optional photo for an on-device Apple Vision posture check. Your photo stays on your iPhone and is never uploaded. TRACK REAL PROGRESS Log consistent measurements, review trends, and avoid mistaking normal day-to-day variation for growth. OPTIONAL AI COACH Premium includes a consent-based AI coach for questions about your plan. Only the profile details and question you choose are sent; photos are never sent. Go Tall is an educational wellness tool, not a medical device. It cannot predict final adult height with certainty, diagnose conditions, or make anyone taller. Growth varies, and concerns about development should be discussed with a qualified clinician. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/