カロケア：ダイエット・食事管理と体重管理カロリー・PFC計算 vs まめログ

【カロケアとは】 食事の写真を撮るだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・食物繊維・糖質・塩分を自動分析。面倒な手入力も、データベースからの食品検索も不要。撮って、確認して、記録するだけ。それだけで毎日の栄養管理が続けられます。 「食事記録が続かない」「カロリー計算が面倒」という方のために設計された、シンプルで使いやすいカロリー管理・栄養管理アプリです。 AI食事記録（カメラ撮影） ボトムメニューのカメラボタンを押すだけで、すぐにカメラが起動。食べ物の写真1枚をAIが解析し、食品名・カロリー・PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）を自動で算出します。朝食・昼食・夕食・間食ごとに記録できるので、1日の食事を丸ごと管理できます。 カロリー・栄養バランス管理 1日の摂取カロリーとPFCバランスをグラフで見える化。目標カロリーに対して現在どのくらい摂取しているかをリアルタイムで確認できます。タンパク質・脂質・炭水化物それぞれの目標値も設定でき、ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合わせた栄養管理が可能です。 体重・体脂肪グラフ 体重と体脂肪率を毎日記録して、推移をグラフで確認。1週間・1ヶ月・6ヶ月のスパンで傾向を分析できるので、ダイエットの進捗が一目でわかります。日付ナビゲーションで過去の記録も簡単に入力でき、記録漏れも後から補完できます。 AI栄養士チャット 専属のAI栄養士に食事・ダイエット・栄養の悩みをチャットで相談できます。あなたの記録データを踏まえたうえで、パーソナルなアドバイスを提供。「今日あと何カロリー食べられる？」「タンパク質が足りているか知りたい」といった質問にも、記録に基づいて答えます。 歩数・活動量管理 iOSのヘルスケアアプリと連携し、歩数・消費カロリーを自動で取得。食事管理と運動管理を一元化することで、トータルな健康管理が実現します。 目標設定・達成プラン 目標体重・目標体脂肪率・1日の摂取カロリー目標を設定すると、AIが健康的なペースでの達成プランを提案。無理のないダイエット計画を立てられます。 【こんな方におすすめ】 ・カロリー計算が面倒で続かなかった方 ・筋トレ・ボディメイクでタンパク質量を管理したい方 ・糖質制限・脂質制限など食事制限に取り組んでいる方 ・体重グラフで進捗を視覚的に確認したい方 ・栄養バランスを意識した食生活を送りたい方 ・AI栄養士に気軽に相談しながらダイエットしたい方 【プライバシーへの配慮】 食事データ・体重データはあなただけが閲覧できます。第三者への提供や広告利用は一切行いません。安心してご利用ください。

カロリー計算・食事管理が、話すだけで完了。 ダイエット中も筋トレ中も、摂取カロリーとPFCバランスを毎日ラクに記録できます。 まめログは「続けられる」食事管理アプリです。 --- ■ 音声でカロリー計算・食事記録 「コンビニでおにぎりとサラダを食べた」と話すだけ。摂取カロリーとタンパク質・脂質・炭水化物（PFCバランス）を瞬時に計算し、食事日記に自動記録。手入力ゼロでダイエット管理が続きます。 ■ 撮影だけでカロリー自動計算 食事の写真を撮るだけでAIがメニューを特定し、カロリー計算と栄養管理が自動で完了。自炊・コンビニ・外食どれにも対応しています。 ■ あなた専用のダイエット・体重管理プラン ダイエット・筋トレ・健康管理から目標を選択し、身長・体重・目標体重を入力するだけ。目標カロリーと最適なPFCバランスを自動設定します。糖質制限や高タンパク食もサポート。 ■ AIがおすすめの食事を提案 今日の摂取カロリーや不足した栄養素を分析し、次の食事に最適なメニューをAIが提案。コンビニ・自炊・外食を問わず、一人暮らしでも無理なく栄養管理が続けられます。 ■ 迷ったらスマート比較 「どっちを食べればいい？」をAIが即判定。2つの候補を入力するだけで、今のPFCバランスに最適な一択をリアルタイムで提示します。 --- ■ こんな方におすすめ ・ダイエット・痩せたい・体重管理をしたい方 ・カロリー計算や食事管理が面倒で続かなかった方 ・一人暮らしで食生活が乱れがちな方 ・筋トレ・ボディメイクでタンパク質をしっかり管理したい方 ・糖質制限・摂取カロリー制限をしている方 ・食事記録・食事日記をリスタートしたい方 ・ヘルスケアに関心があり毎日の栄養管理を習慣にしたい方 --- 利用規約：https://lofty-button-0e8.notion.site/301d12352d58804294b5ccd63c0a10be プライバシーポリシー：https://lofty-button-0e8.notion.site/301d12352d5880489c5fdb2fd0978d05