カロケア：ダイエット・食事管理と体重管理カロリー・PFC計算 vs FIT LOGIC

【カロケアとは】 食事の写真を撮るだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・食物繊維・糖質・塩分を自動分析。面倒な手入力も、データベースからの食品検索も不要。撮って、確認して、記録するだけ。それだけで毎日の栄養管理が続けられます。 「食事記録が続かない」「カロリー計算が面倒」という方のために設計された、シンプルで使いやすいカロリー管理・栄養管理アプリです。 AI食事記録（カメラ撮影） ボトムメニューのカメラボタンを押すだけで、すぐにカメラが起動。食べ物の写真1枚をAIが解析し、食品名・カロリー・PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）を自動で算出します。朝食・昼食・夕食・間食ごとに記録できるので、1日の食事を丸ごと管理できます。 カロリー・栄養バランス管理 1日の摂取カロリーとPFCバランスをグラフで見える化。目標カロリーに対して現在どのくらい摂取しているかをリアルタイムで確認できます。タンパク質・脂質・炭水化物それぞれの目標値も設定でき、ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合わせた栄養管理が可能です。 体重・体脂肪グラフ 体重と体脂肪率を毎日記録して、推移をグラフで確認。1週間・1ヶ月・6ヶ月のスパンで傾向を分析できるので、ダイエットの進捗が一目でわかります。日付ナビゲーションで過去の記録も簡単に入力でき、記録漏れも後から補完できます。 AI栄養士チャット 専属のAI栄養士に食事・ダイエット・栄養の悩みをチャットで相談できます。あなたの記録データを踏まえたうえで、パーソナルなアドバイスを提供。「今日あと何カロリー食べられる？」「タンパク質が足りているか知りたい」といった質問にも、記録に基づいて答えます。 歩数・活動量管理 iOSのヘルスケアアプリと連携し、歩数・消費カロリーを自動で取得。食事管理と運動管理を一元化することで、トータルな健康管理が実現します。 目標設定・達成プラン 目標体重・目標体脂肪率・1日の摂取カロリー目標を設定すると、AIが健康的なペースでの達成プランを提案。無理のないダイエット計画を立てられます。 【こんな方におすすめ】 ・カロリー計算が面倒で続かなかった方 ・筋トレ・ボディメイクでタンパク質量を管理したい方 ・糖質制限・脂質制限など食事制限に取り組んでいる方 ・体重グラフで進捗を視覚的に確認したい方 ・栄養バランスを意識した食生活を送りたい方 ・AI栄養士に気軽に相談しながらダイエットしたい方 【プライバシーへの配慮】 食事データ・体重データはあなただけが閲覧できます。第三者への提供や広告利用は一切行いません。安心してご利用ください。

3日間無料。目標を入れるだけで、今日の食事・トレ・ケアをAIが決めます。写真で食事も自動記録。 考えなくていい。入力するだけ。あとは、こなすだけ。 記録するアプリではなく、今日やることを決めるアプリです。パーソナルトレーナーの代わりに、月1,680円。 ■ 毎日やること ・AI提案：性別・年齢・目標に合わせて、食事・トレーニング・ケアを毎日提案 ・写真で記録：撮るだけで、カロリーとPFCバランスをAIが算出。テキスト入力にも対応 ・継続プログラム：目標までの1か月のプランをAIが自動で作成 ■ 毎日続く仕組み ・きょうの運勢：12星座ランキング、ラッキーキーワード、開運アクションが毎朝届きます（エンターテインメント要素です） ・エムロン：記録した日の分だけ育つ相棒。名前と色を選んで、あなただけの一体に。毎日ひとことが届きます。エムロンは体重の数字を見ていません。続いていること自体を、一緒に喜びます ・ストリークとエナジーリング：今日やった分だけ、今日光ります ・水分はワンタップで記録。ホーム画面・ロック画面のウィジェットにも対応 ■ 安心して使えるように ・極端な食事制限や無理なトレーニングは提案しません ・医療行為や診断は行いません。体調に不安があるときは専門家にご相談ください ■ 料金プラン ・月額プラン：¥1,680/月 ・年額プラン：¥16,800/年（2ヶ月分お得） まずは3日間、無料ですべての機能をお試しください。トライアル期間中に解約すれば、課金は発生しません。お友達紹介コードで、最初の1か月が無料になります。 ※価格は税込です。 ※サブスクリプションは自動更新です。トライアル終了の24時間前までに解約しない場合、選択したプランの料金が請求されます。解約はiOSの「設定」内の「サブスクリプション」からいつでも可能です。 ■ 健康に関するご注意 本アプリで提供するAI提案は、医療行為に代わるものではありません。 持病をお持ちの方、妊娠中の方、お薬を服用中の方、摂食障害の既往がある方、食物アレルギーをお持ちの方は、必ず事前に医師にご相談のうえご利用ください。 ご利用中に体調の異変を感じた場合は、直ちにご利用を中断し、医師にご相談ください。 未成年（18歳未満）の方は、必ず保護者の同意のもとでご利用ください。 ■ 表示言語・サポート アプリ内の設定から、日本語 / English を切り替えられます。 お問い合わせ：アプリ内のお問い合わせ、または https://middles.jp/contact/ 利用規約：https://middles.jp/terms/ プライバシーポリシー：https://middles.jp/privacy/ 事業者情報：https://middles.jp/company/ 開発・運営：Middles