Rauchfrei vs Streaksheet

Luft holen – Rauchfrei ist eine ruhige, unterstützende App für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören oder weniger rauchen möchten. Ohne Druck. Ohne Schuldgefühle. Ohne Belehrungen. Dein Weg in deinem Tempo Jeder rauchfreie Moment zählt. Die App begleitet dich dabei, neue Gewohnheiten zu entwickeln – mit Klarheit, Ruhe und echter Motivation. Sichtbare Gesundheitsfortschritte Sieh, wie dein Körper sich erholt: - bessere Atmung - steigender Sauerstoffgehalt - verbesserte Durchblutung - reduzierte Belastung für Herz und Lunge Dein Körper arbeitet für dich – leise, Schritt für Schritt. Hilfe bei akutem Verlangen Wenn das Verlangen kommt: - kurze Atemübungen - beruhigende Impulse - Fokus auf deine persönlichen Gründe - Drei Minuten können reichen. Verstehen statt kämpfen Lerne typische Entzugssymptome einzuordnen und erkenne Muster hinter deinem Rauchverhalten – ohne Bewertung, ohne Druck. Fortschritt statt Perfektion Ein Rückfall ist kein Scheitern. Die App hilft dir, weiterzugehen – nicht von vorn anzufangen.

Streaksheet is a private, offline-first habit tracker with two modes. BUILD — do it every day. Run, meditate, read, drink water. Mark it done and watch your streak grow. A calendar heatmap shows your whole month at a glance. QUIT — give something up. Nicotine, alcohol, sugar. A live counter tracks your clean time down to the second, the money you've saved, and the health milestones you've reached. Relapsed? One tap resets the current streak but keeps your record. FRIENDS — add a friend by code and watch each other's day. Accountability that actually helps. • Two habit modes: build and quit • Streaks, longest-streak records, completion rates • Month heatmap for every habit • Quit tracker: clean time, money saved, health milestones • Local reminders • A Home Screen widget for the habits due today • Light and dark themes, Face ID lock • Share your day • Works fully offline — your data lives on your device • No account required to start. Free. • In English, Russian, Spanish, German, French and Portuguese. Simple, calm, and honest. No hype, no ads, no upsells.