刻度Scale vs R90 Sleepytime

【不要假装高效，用“刻度”丈量时间的价值】 你是否每天忙碌地划掉一个个任务，却在年底回顾时感到一事无成？ 普通的待办清单只告诉你“要做什么”，而刻度 (Scale) 告诉你“为了什么而做”。 刻度不仅仅是一个工具，它是一套关于“执行力”的方法论。它帮助你从琐事中抽身，将宝贵的时间精力聚焦在真正重要的人生目标上。 【核心功能亮点】 1、目标驱动的行动体系 告别散乱的清单。在刻度中，每一个任务都归属于一个具体的“目标”。通过 24 色精美色盘区分维度，让你一眼看清：今天我是被琐事淹没，还是在为梦想添砖加瓦。 2、灵动岛沉浸式专注 深度集成 iOS 实时活动。开启专注计时，任务状态实时驻留在灵动岛与锁屏界面。无需频繁打开 App，让倒计时成为你最无干扰的陪伴。 3、任务瞬间与成就回顾 完成任务不再是冷冰冰的“删除线”。支持为任务添加照片记录（支持批量上传），撰写备注。当你在回顾页面看到一个个被点亮的奋斗瞬间，那是对你努力最好的奖·赏。 4、可视化时间报表 自动生成每日的时间分布饼图与专注时长统计。诚实地面对自己的时间开销，根据数据调整节奏，让每一分钟都花得“物有所值”。 刻度 (Scale) —— 愿做你成长路上的那把标尺，丈量每一寸向上的时光。 即刻下载，开始为你的人生目标投票。

R90Sleepytime：科学计算睡眠周期、助眠音乐放松、冥想安抚焦虑，一套完整睡眠解决方案 R90睡眠周期计算器： - 熬夜后担心起床没精力？R90睡眠法告诉你最佳起床时间。 - 明早必须7点起床？立刻算出今晚该几点睡才能满血复活。 - 睡多久都累？用R90睡眠法找到你的完美睡眠公式。 - 学霸的秘密：用R90睡眠法把闹钟变成“精力开关”，醒来就是满格状态 助眠： - 脑子静不下来？沉浸助眠音乐，快速切换至入睡状态 - 思绪纷杂无法入睡？听听助眠音乐。海浪/初春小雨/脑波/冥想/安静时光，伴随着放松的音乐安然入睡 冥想词： - 当你失眠时，可以尝试简单冥想。通过反复诵念冥想词，身心就会自动进入放松模式