Bedtime Quest vs Owari

Bedtime Quest is a sleep habit game that turns keeping your bedtime into a nightly quest. You manually record the time you get into bed and the time you wake up. Based on your preset ideal bedtime, wake-up time, and sleep duration, the app evaluates your achievement. Meeting the conditions counts as a success, extends your streak, and unlocks badges. Notifications sent 30 minutes before your planned bedtime and at wake-up time naturally prompt you to take action. Key Features Manual logging of bedtime and wake-up time Custom ideal bedtime, wake-up time, and sleep duration Achievement evaluation (within ±15 minutes of ideal times) Streak tracking and badge unlocking History view showing successful days Bedtime preparation and wake-up notifications By building up moments of “I kept it today,” Bedtime Quest helps you maintain a healthy bedtime habit—naturally and without pressure.

Owariは、「今日を終わらせる」ことから始まる睡眠改善アプリです。 ■ こんな悩み、ありませんか？ ・気づいたら深夜までスマホを見てしまう ・明日こそ早く寝ようと思いながら、毎晩同じことを繰り返す ・朝起きても頭がぼんやりして、何から手をつけていいかわからない Owariは、意志の力に頼らず「仕組み」であなたの睡眠習慣を変えます。 ■ 夜のルーティン — 1日を終わらせる 目標就寝時刻にアラームが鳴ります。アプリを開くと、今日の振り返りが始まります。 ・今日良かったこと ・明日楽しみなこと ・明日への引き継ぎ（今やっていること、明日ここから始めること、最初の一手） ・深呼吸ガイドで心を落ち着ける このルーティンが完了するまで、他のアプリはロックされます。SNSもゲームも動画も見られません。言い訳できない仕組みが、あなたを布団に導きます。 ■ 朝のルーティン — 最高の1日をスタートする 設定した起床時刻にアラームが鳴ります。アプリを開くと、昨夜の自分が残した「引き継ぎ」が表示されます。 ・昨日の自分からのメッセージを確認 ・今日のタスクを簡単に設定 ・今日の目標就寝時刻を設定 こちらも完了するまで他のアプリはロック。朝の貴重な時間をSNSに奪われることはありません。 ■ 日中 — やるべきことは、もう決まってる 昨夜の引き継ぎと朝のタスクがダッシュボードに表示されます。迷わず、すぐに行動に移せます。 ■ Owariの特徴 ・就寝＆起床アラーム ・振り返り＆引き継ぎ記入 ・深呼吸ガイド ・スクリーンタイムロック（ルーティン完了まで他アプリを制限） ・日中ダッシュボード ・シンプルで直感的なUI ■ なぜ「Owari」？ 終わりは、始まりです。今日をきちんと終わらせることが、明日を最高の状態で始める唯一の方法。Owariは、あなたの1日に「終わり」と「始まり」の境界線を引きます。 さあ、今夜から始めましょう。