トレメモ　筋トレ記録・トレーニング管理アプリ vs Sober Note

迷わない。速い。続けられる。 筋トレ記録を、もっとシンプルに。 このアプリは、 「記録が面倒で続かなかった」 そんな経験がある人のための筋トレ記録アプリです。 ■ 特徴 ・迷わない操作 記録に必要な情報だけを、分かりやすく配置。 どこを押せばいいかで悩むことはありません。 ・5秒で記録完了 トレーニング中でも、思考を止めずにサッと入力。 記録のために集中力を切らさない設計です。 ・成長が見える 日々のトレーニングデータをグラフで可視化。 ボリュームや推定1RM、最大挙上重量の変化を一目で確認できます。 ■ こんな人におすすめ 筋トレ記録が続かなかった人 シンプルなアプリを使いたい人 数字で成長を確認したい人 トレーニング中の操作を最小限にしたい人 ■ 主な機能 筋トレ・トレーニング記録 種目ごとの履歴管理 ボリューム・推定1RM・最大挙上重量のグラフ表示 お気に入り種目の登録 ■ 記録が習慣になる理由 目指したのは、 筋トレアプリの「当たり前」。 余計な機能を足すのではなく、 必要なものを、正しく揃えることを重視しました。 その代わり、 「迷わない」「速い」 を徹底しています。 記録が自然に続くことで、 トレーニングの変化が、静かに積み上がっていきます。

"I want to stop drinking, but I keep pouring another one." Sober Note is a simple sobriety tracker that turns every alcohol-free hour into visible progress. WHO IT'S FOR - You want to quit or cut down on drinking - You want to see how much money you save by not drinking - You need help getting through sudden cravings - You want your effort to be visible, day by day KEY FEATURES - Live sobriety timer Watch your alcohol-free streak grow in days, hours, minutes, and seconds. Your body's recovery stages (better sleep, stabilized blood sugar, liver recovery, and more) appear as time passes. - Money saved, in real time Enter your average daily spend on alcohol, and Sober Note shows how much you've saved since you stopped. Motivation you can count. - SOS mode for cravings When the urge hits, tap SOS. A guided breathing circle and a 5-minute timer help you ride out the wave — because cravings always pass. - Milestone badges From your first day to a full year: collect badges at 1, 3, 7, 14, 30, 60, 90, 180, and 365 days. - Stats that keep you honest Current streak, best record, total savings, and a 30-day savings chart. If you slip, just reset — your history stays in your stats, without judgment. PRICING Free to use. Premium (monthly or yearly subscription) unlocks unlimited history and detailed stats, and removes all ads. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the period ends. Manage anytime in App Store settings. Note: Sober Note is a self-tracking aid, not a medical device. If you may have alcohol dependence or experience withdrawal symptoms, please consult a medical professional. Privacy Policy: https://nodence.jp/danshu-privacy Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/