Flexy vs Discipline

Bring the moving parts of daily life into one personal system. Flexy connects planning, workouts, nutrition, finances, supplements, mindfulness, notes, and insights around the shape of your day. Each module has its own purpose. Together, they give you a clearer view of what needs attention now and what is changing over time. PLAN YOUR DAY Build a day around time, priorities, and routines. Add scheduled events or flexible plans, create repeating programs, and follow everything on a visual 24-hour dial and timeline. TRAIN WITH PURPOSE Create workout routines with warm-up, training, cardio, and cool-down phases. Follow sessions in the workout player, record your performance, and review progress over time. UNDERSTAND YOUR NUTRITION Log meals from a searchable food catalogue, track calories and macros, monitor hydration, save foods you use often, and keep daily nutrition goals within view. KEEP FINANCES IN FOCUS Track accounts, income, expenses, budgets, groups, recurring entries, and upcoming payments. Manual entry keeps every decision visible, without requiring a bank connection. REMEMBER EVERY DOSE Organize supplements by time of day, track completed doses, receive reminders, and retain completed courses in your history. MAKE SPACE TO RESET Explore guided breathing and meditation sessions for focus, recovery, and rest. Save favourites and return to the practices that work for you. CAPTURE WHAT MATTERS Write and organize notes before ideas disappear. Turn the ones that need action into part of your plan. SEE THE BIGGER PICTURE Insights bring signals from planning, workouts, nutrition, finances, supplements, and the library into focused daily, weekly, and monthly views. PRIVATE AND PERSONAL Flexy is local-first and can be used without creating an account. Your experience, module order, themes, and live backgrounds can be shaped around you. WHAT IS INCLUDED The free experience includes: • The complete Planner • One additional module of your choice • Notes • Themes and live backgrounds Flexy Premium includes: • Access to every module • Cyclic program automation • Advanced insights • The complete Library One app. One system. Shaped around you. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://flexylifeos.com/en/privacy-policy

Хочешь наконец довести привычки до автоматизма и чувствовать, что день прожит не зря? Discipline превращает дисциплину в игру, где каждый выполненный пункт — это маленькая победа. Отмечай привычки, собирай серии и смотри, как растёт твой прогресс. Чем дольше серия, тем сильнее ощущение «я молодец» — и тем меньше хочется её прерывать. Что ты получаешь: Серии и прогресс. Каждая привычка — это цепочка выполненных дней. Календарь месяца раскрашивается по твоему прогрессу, цветные точки показывают категории, а «идеальные дни» подсвечиваются отдельно. Итоги за месяц и год покажут лучшую серию, число идеальных дней и процент выполнения. Привычки под твой ритм. Гибкое расписание: каждый день, выбранные дни недели или через N дней. Четыре категории — работа, учёба, здоровье, личное. Разовые задачи привязываются к дню, а те, у которых даты пока нет, ждут своего часа в складе дел. Любой день листается свайпом: отметить вчерашнее или спланировать завтра. Цели, которые видно. Цель бывает числом («пробежать 100 км») или делом из шагов-галочек. У неё есть старт, текущее значение и планка, а ещё срок, «зачем» и «что я для этого делаю». Цель можно привязать к серии привычки, к прочитанным книгам или к числу тренировок — тогда она считается сама. Взятые планки уходят в «Мои достижения». А раздел невидимых целей — для мягких, личных ориентиров. Еда без подсчёта ради подсчёта. Суточный ориентир по калориям считается по общепринятой формуле — это ориентир, а не медицинская рекомендация. Справочник из 956 продуктов с пересчётом на свой вес, дневник дня по четырём приёмам пищи, 206 готовых рецептов и свои блюда, план питания на неделю или две и список покупок по отделам магазина. Не хочешь цифр — выключи их одним переключателем, раздел продолжит работать. Дневник атлета. Планы тренировок с упражнениями, журнал сессий с подходами и весами, кольцо регулярности, вехи, личные рекорды и графики прогрессии весов. Отдельно — гимнастика с готовыми комплексами в трёх уровнях сложности. Мысль дня. Раз в сутки — короткая мысль и подбадривание. Всего их 365, по одной на каждый день года: свои тексты и классика в кратком изложении. Ровно одно уведомление в день, больше приложение тебя не потревожит. Аналитика без занудства. Процент выполнения по категориям, сила каждой привычки и простые понятные рекомендации, что подтянуть. Полка для книг. Три полки — «хочу прочитать», «читаю» и «прочитал». Веди свой список и радуйся закрытым книгам. Твои данные — только твои. Всё живёт на устройстве. Без регистрации, без интернета, без облака. Приложение работает офлайн, а резервную копию всех данных можно сохранить в файл и восстановить в любой момент. Под твоё настроение. Пять тем — светлая, бежевая, тёмная, розовая и розовая тёмная — переключаются вручную. Аккуратный минималистичный вид, ничего лишнего. Начни с одной привычки уже сегодня — и посмотри, как далеко зайдёт твоя серия.