Waiton vs プロッチェ

Free workout memo and diet log that actually sticks. Log each session to earn XP and level up your character. Train in Strength or Diet scenarios and turn yesterday's effort into today's motivation. Main Features RPG Character Progression System Earn experience points through training and watch your character evolve with each level up. The LEVEL UP animation provides satisfying visual feedback. Switch between Strength Training and Diet scenarios anytime. AI Auto-Count Simply turn on your camera and AI automatically counts your push-ups and squats. No need to count manually - just focus on your form and workout intensity. Supported Exercises ・Push-ups (AI camera auto-count) ・Squats (AI camera auto-count) ・Sit-ups / abs workouts ・Pull-ups ・Custom exercises (gym equipment or home routines) Calendar & Workout Timer Visualize your daily efforts at a glance. Training days and rest days are clearly displayed. Rest timers between sets keep your pace. Monthly Report Analyze your progress with detailed stats: workout days and rest days. View exercise-specific statistics to track your growth with concrete numbers. Daily Reminders Stay consistent with customizable daily reminders. Set your preferred time to never miss a workout. Flexible Exercise Tracking Log popular exercises with one tap. Add custom exercises from the gym or create your own routines. Easy rep count adjustment after each session. Great for home workouts too. 【Terms of Service】 https://nostalgic-calendula-e60.notion.site/WAITON-Terms-of-Service-2ee484266af48020bdc1df16f984829a 【Privacy Policy】 https://nostalgic-calendula-e60.notion.site/WAITON-Privacy-Policy-2ee484266af4804f9616e1ac02f39c45

タンパク質だけ。開いて3秒で記録。 筋トレ・ボディメイク中の「今日あと何g？」に答えるアプリです。カロリーや細かい栄養は追いません。タンパク質だけに絞ったので、とにかく速く、ズボラでも続きます。 ■ 3秒で記録 ・よく食べるものは「いつもの」に並び、押すだけで記録 ・何を食べたか考えたくない日は「+20g」でざっくり ・食材162品（日本食品標準成分表から計算）と外食メニュー69品から探せる ・前に食べたものは「＋」で、もう一度記録 ・間違えたら、左にずらして削除 ■ 忘れても大丈夫 ・昼と夜に「あと何g」をお知らせ（食事の回数に合わせて1日5回まで） ・目標を達成した日は届きません ■ 目標は自動で ・体重と目的（増量・維持・減量）から1日の目標を計算 ・ジムに行った日は「今日ジム行った」で目標を1割アップ ・ヘルスケアと連携すると、体重から目標を自動で合わせ、記録したタンパク質もヘルスケアに残ります ■ 続けたくなる ・目標を超えた瞬間の、クールな達成演出 ・連続達成日数と、7日・30日のグラフ ・好きな色を6色から選べる ■ PRO（7日間無料でお試し） アプリを開かずに記録できます。 ・ホーム画面のウィジェットのボタンで記録 ・通知を長押しして、そのまま記録 ・コントロールセンター・ロック画面のボタンで記録 ・Siri で記録（「Hey Siri、プロッチェで鶏むね肉」→「何グラムですか？」→「150」） ・Siri で「あと何グラム？」を確認 ・「いつもの」を12個まで登録、ホームに出す数と並べ方を選べる ・すべての期間のふり返り 年額 ¥2,400（7日間無料）／月額 ¥400／買い切り ¥4,800 ■ 無料でできること 記録（いつもの4個・ざっくり・食品から探す・手入力）、お知らせ、ヘルスケア連携、7日間のふり返り ※ 食材の値は「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」（文部科学省）をもとに計算しています。外食メニューとプロテインなどの市販品は一般的な目安です。 ※ 持病のある方・食事制限のある方は、医師にご相談ください。 利用規約：https://franliber.co.jp/procchee/terms プライバシーポリシー：https://franliber.co.jp/procchee/privacy