Workout Map MuscleMap vs ダイエットの栄養管理・食事管理・カロリー計算

Stop guessing what to train today. Workout Map MuscleMap is a training log and muscle recovery tracker that shows your body condition on a visual muscle map. Open the app and quickly see which areas are fatigued, which are recovered, and what you can train next. If you have ever arrived at the gym and wondered what to do, repeated chest day too often, or lost track of your split after a busy week, MuscleMap is built for you. Main features Muscle recovery map View recovery status for 21 muscle areas on a body map. See your chest, back, legs, shoulders, arms, and more in one screen. Today's training suggestion MuscleMap uses your recovery data to suggest muscle groups that are ready to train. Spend less time deciding and start your workout faster. Workout log and gym notes Record weight, reps, and sets quickly. Keep a clean log for exercises like bench press, squat, deadlift, and more. Exercise library with GIFs Check exercise movement with animated GIFs before you train. PR and estimated 1RM tracking Track personal records and estimated one-rep max progress over time. Muscle group charts Review progress by body part with simple visual charts. MuscleMap does not judge or coach. It helps you see your data clearly. MuscleMap Pro You can start logging workouts for free. MuscleMap Pro unlocks unlimited workout logging. Prices and subscription periods are shown on the in-app purchase screen. Payment will be charged to your Apple ID. Subscriptions renew automatically unless canceled before the end of the current period. You can manage or cancel auto-renewal anytime in your App Store account settings. Privacy Your training data is stored on your device. No workout data is uploaded to a server. Terms of Use: https://buildinpublicjp-debug.github.io/MuscleMap/terms-of-use-en.html Privacy Policy: https://buildinpublicjp-debug.github.io/MuscleMap/privacy-policy-en.html See your muscle recovery. Know what to train next.

写真を撮るだけで、AIが食事のカロリーや栄養素を自動記録。ビタミンやミネラルなど10種類以上の栄養素を見える化し、歩数から消費カロリーも自動計算できます。AI栄養アドバイザーにもいつでも相談できる、無理なく続けやすい食事管理アプリ「タベミル」。 【タベミルとは】 タベミルは、食事の写真を撮るだけでAIが料理を解析し、カロリーや栄養素を自動で記録する食事管理アプリです。毎日の食事を記録することで、不足している栄養素や食生活の傾向を簡単に確認できます。 【主な機能】 ■ 写真でかんたん食事記録 食事を撮影すると、AIが料理名・カロリー・栄養素を自動で解析します。市販品はバーコードから登録でき、解析結果を手動で細かく調整することも可能です。 ■ 10種類以上の栄養素を見える化 カロリー・炭水化物・タンパク質・脂質・食物繊維に加え、カルシウム・鉄・マグネシウム・カリウム・亜鉛・ビタミンC・ビタミンD・コレステロール・カフェイン・オメガ3脂肪酸など、幅広い栄養素を記録できます。 ■ 運動・歩数・消費カロリーを管理 ウォーキング・ランニング・筋力トレーニングなど、さまざまな運動を記録できます。ヘルスケアと連携すれば、1日の歩数をもとに消費カロリーを自動で計算し、記録へ反映します。 ■ 健康データをまとめて記録 水分摂取量・サプリメント・体重・睡眠時間も、ひとつのアプリでまとめて管理できます。日々の変化や過去の記録も簡単に振り返れます。 ■ AI栄養アドバイザーに相談 その日の食事内容や栄養バランスをもとに、AIがおすすめの献立を提案します。過去7日間・30日間・90日間の記録を振り返りながら、チャット形式で食生活について相談することもできます。 ■ 習慣化をサポート 曜日ごとに食事や運動のルーティンを設定すると、自動で記録に反映されます。継続日数をストリークとして表示し、毎日の記録を楽しく続けられるようサポートします。 ■ プライバシーにも配慮 パスコード・Face ID・Touch IDによるアプリロックに対応し、大切な健康データを守ります。 無理なく続けられる食事管理を、タベミルと一緒に始めてみませんか。 【定期購入】 購入の確認時に、料金はお客様のApple IDアカウントに請求されます。 現在の契約期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 更新料金は、現在の契約期間終了前の24時間以内に請求されます。 サブスクリプションは、購入後にApp Storeのアカウント設定から管理および解約が可能です。 プライバシーポリシー: https://app-support-pages.vercel.app/support/snapfood/privacy 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/