BMI PLUS vs ダイエットの栄養管理・食事管理・カロリー計算

BMI PLUSは、体重・BMIと毎日の食事を記録して、日々の変化を振り返るための健康管理アプリです。 【体重・BMIを記録】 ・毎日の体重を記録し、BMIを自動計算 ・体重とBMIの推移をグラフで確認 ・設定した目標体重までの差を表示 ・身長から算出した標準体重の目安を確認 ※BMI 22を基準にした、健康維持のための参考値です 【食事・栄養をかんたん記録】 ・朝食、昼食、夕食、間食ごとに、食べたものとカロリーを記録 ・軽め・ふつう・しっかりから選んで、カロリーだけでもざっくり記録できます ・たんぱく質は分かるときだけ入力。未入力でも記録できます ・食品の参考一覧から選べば、カロリーとたんぱく質をかんたん入力 ・履歴で過去の日付の食事も追加・修正・削除できます ・夕食に迷ったら、定番メニュー3案から候補を選べます ・選んだ夕食は、食べたあとにカロリーを選んで記録できます ・記録した1日のカロリー合計と、入力済み分のたんぱく質量も確認できます 【計算ツール】 ご家族や自分以外の方についても、入力内容を保存せずに一般的な目安を確認できます。 ・標準体重をチェック 身長から、BMI 22を基準にした標準体重の目安を計算 ・BMIをチェック 身長と体重からBMIを計算し、WHO成人分類を確認 ・1日に必要なカロリーをチェック 性別・身長・体重・年齢・活動係数・傷害係数から、1日に必要なエネルギー量の参考値を算出 ※活動係数・傷害係数の説明もアプリ内で確認できます ・1日に必要なたんぱく質の目安をチェック 体重をもとに、活動量ごとのたんぱく質量の目安を確認 計算結果は一般的な参考値です。診断、治療、個別の医療・栄養指導を提供するものではありません。体調に不安がある場合や、治療中・食事制限中など個別の管理が必要な場合は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。

写真を撮るだけで、AIが食事のカロリーや栄養素を自動記録。ビタミンやミネラルなど10種類以上の栄養素を見える化し、歩数から消費カロリーも自動計算できます。AI栄養アドバイザーにもいつでも相談できる、無理なく続けやすい食事管理アプリ「タベミル」。 【タベミルとは】 タベミルは、食事の写真を撮るだけでAIが料理を解析し、カロリーや栄養素を自動で記録する食事管理アプリです。毎日の食事を記録することで、不足している栄養素や食生活の傾向を簡単に確認できます。 【主な機能】 ■ 写真でかんたん食事記録 食事を撮影すると、AIが料理名・カロリー・栄養素を自動で解析します。市販品はバーコードから登録でき、解析結果を手動で細かく調整することも可能です。 ■ 10種類以上の栄養素を見える化 カロリー・炭水化物・タンパク質・脂質・食物繊維に加え、カルシウム・鉄・マグネシウム・カリウム・亜鉛・ビタミンC・ビタミンD・コレステロール・カフェイン・オメガ3脂肪酸など、幅広い栄養素を記録できます。 ■ 運動・歩数・消費カロリーを管理 ウォーキング・ランニング・筋力トレーニングなど、さまざまな運動を記録できます。ヘルスケアと連携すれば、1日の歩数をもとに消費カロリーを自動で計算し、記録へ反映します。 ■ 健康データをまとめて記録 水分摂取量・サプリメント・体重・睡眠時間も、ひとつのアプリでまとめて管理できます。日々の変化や過去の記録も簡単に振り返れます。 ■ AI栄養アドバイザーに相談 その日の食事内容や栄養バランスをもとに、AIがおすすめの献立を提案します。過去7日間・30日間・90日間の記録を振り返りながら、チャット形式で食生活について相談することもできます。 ■ 習慣化をサポート 曜日ごとに食事や運動のルーティンを設定すると、自動で記録に反映されます。継続日数をストリークとして表示し、毎日の記録を楽しく続けられるようサポートします。 ■ プライバシーにも配慮 パスコード・Face ID・Touch IDによるアプリロックに対応し、大切な健康データを守ります。 無理なく続けられる食事管理を、タベミルと一緒に始めてみませんか。 【定期購入】 購入の確認時に、料金はお客様のApple IDアカウントに請求されます。 現在の契約期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 更新料金は、現在の契約期間終了前の24時間以内に請求されます。 サブスクリプションは、購入後にApp Storeのアカウント設定から管理および解約が可能です。 プライバシーポリシー: https://app-support-pages.vercel.app/support/snapfood/privacy 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/