ゆるストレッチ vs 辛口ダイエットコーチぽんぽこ

デスクワークの合間に、たった2分だけ。ゆるストレッチは「続けられる」ことを最優 先に設計されたストレッチ習慣化アプリです。 ■ 気になる部位を選ぶだけ 首・肩・背中・腰など12の部位から選ぶだけで、あなた専用のルーティンを自動作成 。ウォームアップからクールダウンまで、最適な順番で案内します。 ■ タイマーに従うだけ 音声ガイドの代わりに、わかりやすいタイマーとイラストで次のポーズを案内。自然 音BGMでリラックスしながら、ペースを気にせず取り組めます。 ■ 毎日の記録が習慣を作る カレンダーで実施記録を確認。連続記録やバッジでモチベーションをキープ。ロック 画面のLive Activityでストレッチの進行状況も確認できます。 40種類のストレッチから、あなたに合ったルーティンを。今日も2分だけ、始めません か？

今日も飯テロしたな」——毒舌タヌキのぽんぽこと record diet 普通のカロリー管理アプリに飽きたあなたへ。ぽんぽこは、写真を撮るだけでカロリーを判定してくれる相棒アプリです。ただし、この相棒はちょっと口が悪めです。■ 写真を撮るだけでカロリー判定 食事の写真を撮るだけでAIがカロリーを自動推定。いちいち品目を検索して入力する面倒がありません。 ■ ホーム画面ウィジェット NEW アプリを開かなくても、今日ののこりカロリーがひと目でわかります。頑張っているとぽんぽこの顔も一緒に表示。 ■ 「戒めレポート」で反省会 NEW 目標カロリーをオーバーした日は、夜に通知が届きます。タップすると、今日の「主犯」（一番高カロリーだった一品）を晒す戒めレポートが登場。ぽんぽこと一緒に反省しましょう。 ■ 表情豊かなぽんぽこ NEW 記録ゼロの日はジト目、順調な日はドヤ顔、オーバーした日は本気で怒る——全10種類の表情でリアルタイムにあなたの1日を映し出します。 ■ 頑張り続けるとムキムキ化 NEW 減量が順調に続いたり、目標カロリー以内を5日間キープすると、ぽんぽこが筋肉質な姿に進化。継続は力なり、を体で示してくれます。 ■ 大当たりスロット演出 記録した食事がゾロ目やジャストヒットすると、まさかのスロット演出が発動。画面いっぱいのリール、紙吹雪、効果音付きで盛大にお祝いします。 ■ 体重記録＆連続記録ストリーク 体重の推移をグラフで確認。毎日記録を続けるとストリークが伸びていき、途切れそうになるとぽんぽこが煽ってきます。 ■ 記録をシェア今日の頑張り（またはやらかし）をカード画像にしてSNSでシェアできます。 ぽんぽこは、あなたを甘やかしません。でも、ちゃんと見ています。 ※3日間の無料トライアル後、月額課金または年額課金でのご利用となります。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/