說說 vs TSTE Strong

說說，讓記日記變得像說話一樣自然。 不用打字，不用想格式—— 只要開口，說說今天發生了什麼，AI 會幫你整理成一篇溫暖的日記。 【為什麼說說不一樣？】 大多數人放棄寫日記，不是因為沒有東西說，而是因為打字太麻煩。說說解決了這個問題：你說話，它幫你寫。 • 用語音錄製你的一天 只需按一個按鈕，說出今天的心情、發生的事、感受到的一切。說說的 AI 會自動過濾口語贅字，把你的話整理成通順有溫度的日記。 • AI 追問，讓日記更有深度 說完後，說說的 AI 會根據你說的內容，問你一個追問問題，引導你分享更多細節。開心的事會問你「那個瞬間什麼感覺？」；難過的事不會逼你解釋，只是輕輕陪著你。 • 情緒熱力圖，看見自己的心情變化 用熱力圖記錄每一天的情緒，讓你在回顧過去的同時，也看見自己的成長。 • 個人字典，讓 AI 認識你的世界 加入你常提到的人名、地點、專有名詞，AI 辨識更準確，日記更像你說的話。 • 打字模式，靈活切換 不方便說話時，也可以用打字模式輸入，AI 同樣幫你整理。 • iCloud 同步（Pro） 日記自動同步到你的所有設備，安全備份，不怕遺失。 【Pro 方案】 免費版每天可記錄 1 篇日記，7 天歷史，體驗完整的語音日記流程。 升級 Pro，解鎖： - 無限篇數 - 完整歷史查閱 - iCloud 同步 - AI 追問功能 - 30 天情緒熱力圖 - 個人字典 月訂閱 NT$60 / 年訂閱 NT$390 / 終身 NT$790 你的聲音，就是最真實的日記。 現在就開口，說說今天吧。 Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私權政策: https://gentle-chill-475.notion.site/30cd737ccd22804c8721facb0a99dbd3

Tste Strong 是一款專為認真訓練者打造的訓練紀錄與教練協作 app。讓教練科學排課、學員精準打卡，雙向互動，把每一次訓練都記下來、看清楚、跟進度。 ▸ 教練模式 為學員設計專屬訓練課表、安排每堂訓練日、追蹤學員打卡進度、即時掌握訓練狀況。多人團體班與一對一私訓都能管理。編輯課表後群組列表立即更新排序,不再需要重啟 app。 ▸ 學員模式 透過邀請碼加入計畫、按表打卡、紀錄重量／次數／組數／時間、上傳影片補充細節,與教練無縫溝通。 ▸ 訓練紀錄 每一組重量、次數、時間、心得一次帶齊,自動追蹤個人最佳紀錄(PR),長期進步軌跡視覺化。 ▸ 訓練日曆 跨計畫整合的訓練檢視,一目瞭然回顧訓練密度、休息間隔與恢復節奏,讓週期化訓練變得直觀。 ▸ 即時通知 教練加訓練日、學員完成訓練,系統推播即時送達鎖屏。app 內設「通知列表」統一查看,教練學員雙向溝通不再遺漏。 ▸ 銀髮/樂齡專區【NEW】 專為 50+ 世代設計的入門動作示範專區,涵蓋呼吸法、安全握把式深蹲、輔助引體向上等 7 個動作。分步教學搭配左右滑動切換、每一步都附動作簡介,循序漸進、動作安全。 ▸ 肌力訓練專區【NEW】 6 大核心動作(深蹲、傳統硬舉、臥推、肩推、引體向上、屈體划船)全面重製:21 張全新分步教學圖 + 動作示範影片,把每一步的關鍵細節看清楚。 ▸ 知識庫 深度訓練科學文章與動作技術解析;38 種運動項目的專屬訓練建議,涵蓋球類、武術格鬥、力量表現、耐力運動四大分類。人體肌肉圖示與解剖說明同步更新。 ▸ 1RM 訓練遊戲・重量換算 自動推算最大肌力區間、磅數與公斤即時切換,貼合各種器材標示,省下計算時間。 ▸ 企業版方案 為健身房、工作室、選手訓練中心提供不限教練學員數的統一計費方案,支援發票開立與客製化導入。透過 app 內「聯絡我們洽談」表單即可洽詢。 設計理念 科學化、結構化、可追蹤。把教練的專業判斷數位化、把學員的努力被忠實紀錄,「訓練計畫」不再只是一張紙,而是教練與學員之間的訓練協議。 適合對象 ・想跟上專業教練節奏的訓練者 ・帶多位學員的教練、健身房、團體班 ・重視訓練紀錄與長期進步的肌力訓練者 ・50+ 樂齡族群想安全循序建立體能基礎 ・不想再用紙本或 Excel 記訓練的人 支援 iPhone 與 iPad。介面繁體中文。 註:本 app 提供之知識文章與訓練建議僅供參考,非醫療建議。若您有健康相關疑慮,請諮詢專業醫療人員或具備合格證照之教練。 — 使用條款 (EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私政策:https://tste-strong.vercel.app/privacy