AuraFit vs Невесомо

AuraFit - ваш личный помощник в питании и тренировках. Пройдите короткую анкету, и приложение рассчитает норму калорий и КБЖУ, подберёт рацион и программу занятий именно под вашу цель: похудение, набор массы или поддержание формы. Питание под вашу цель • Готовые рационы на каждый день - завтраки, обеды, ужины и перекусы • Учёт ограничений: без лактозы, без глютена • Рецепты с точными КБЖУ и пошаговым приготовлением • Никакого мучительного подсчёта - мы уже всё рассчитали за вас Тренировки дома и в зале • Готовые комплексы под цель и место занятий • Видео к каждому упражнению - правильная техника всегда под рукой • Конструктор собственных тренировок • Видео-тренер и статистика прогресса для мотивации Контроль показателей • Персональная норма калорий и баланс белков, жиров, углеводов • Дневник питания • Трекер воды с напоминаниями AI-помощник Задавайте вопросы о питании, тренировках и прогрессе - умный ассистент подскажет и поддержит. Начните путь к лучшей версии себя с AuraFit - всё для здоровья, фигуры и хорошего самочувствия в одном приложении.

Невесомо — приложение для сопровождения ГПП-1 терапии и снижения веса. Если вы проходите терапию GLP-1 / ГПП-1, Невесомо помогает держать в одном месте график уколов, питание, самочувствие, вес, прогресс и поддержку специалистов. Приложение объединяет ежедневные инструменты терапии, чтобы важная информация не оставалась в заметках, таблицах и разных сервисах. Что вы получите в Невесомо: — Трекер уколов и GLP-1-терапии Отмечайте назначенные уколы, следите за графиком и сохраняйте историю терапии. Трекер уколов помогает не держать расписание в памяти и видеть последовательность назначенной терапии. Невесомо не назначает препараты и не заменяет врача — решения о препарате, дозировке и изменении терапии необходимо обсуждать со специалистом. — Напоминания об уколах Используйте приложение как дневник уколов и удобный помощник для контроля расписания назначенной терапии. Так проще не терять даты и сохранять историю в одном месте. — Дневник самочувствия на терапии Фиксируйте изменения состояния и наблюдайте динамику. Дневник самочувствия помогает сопоставлять питание, вес, этап терапии и общее состояние во времени, чтобы ориентироваться не на один день, а на более полную картину. — ИИ Помощник Получайте подсказки по вопросам, которые могут возникать на GLP-1-терапии: питание, аппетит, самочувствие и типовые нежелательные реакции. При выраженном ухудшении состояния или медицинских вопросах важно обращаться к врачу. — Персональный план питания Питание на GLP-1-терапии может меняться вместе с аппетитом. План питания помогает выстроить понятный рацион, сохранять баланс и легче адаптироваться к изменениям без экстремальных диет и жёстких ограничений. — Дневник питания и счётчик калорий Ведите дневник питания, отслеживайте рацион, калории и БЖУ. Счётчик калорий помогает видеть общую картину питания и формировать более устойчивые пищевые привычки на этапе снижения веса и после него. — Калории и питание по фото Добавляйте еду удобным способом: текстом, фотографией или голосом. Анализ еды по фото помогает быстрее фиксировать приёмы пищи и делает подсчёт калорий и ведение дневника питания проще в повседневной жизни. — Контроль веса и трекер прогресса Фиксируйте вес и следите за изменениями в динамике. Трекер веса и дневник похудения помогают видеть долгосрочный прогресс, сохранять последовательность и оценивать результат по общей тенденции, а не по одному измерению. — Онлайн-консультации и поддержка специалистов Не оставайтесь с вопросами один на один. Получайте консультации и поддержку специалистов по вопросам питания, снижения веса, самочувствия и сопровождения назначенной терапии. — Всё важное в одном приложении Невесомо объединяет GLP-1-терапию, трекер уколов, напоминания, дневник самочувствия, дневник питания, счётчик калорий, калории по фото, план питания, контроль веса, трекер прогресса и консультации специалистов. Невесомо подойдёт тем, кто ищет приложение для GLP-1 / ГПП-1-терапии, трекер уколов, дневник уколов, напоминание об уколе, питание на терапии, дневник самочувствия, приложение для похудения и снижения веса, счётчик калорий, подсчёт калорий, дневник питания, калории по фото, трекер веса и поддержку специалистов. Мы делаем акцент не на обещаниях быстрого похудения, а на системном сопровождении. Важно не только видеть изменение цифры на весах, но и понимать, как меняются питание, аппетит, самочувствие и общий прогресс на разных этапах терапии. Невесомо — не просто счётчик калорий. Это единое пространство для сопровождения назначенной GLP-1-терапии: график уколов, питание, состояние, вес, прогресс и поддержка в одном приложении. Используйте Невесомо регулярно, чтобы видеть связь между рационом, самочувствием, терапией и динамикой веса и не терять важные наблюдения. История уколов и дневник терапии помогают сохранять хронологию, а питание и самочувствие — видеть изменения между этапами. Всё это помогает сохранять последовательность наблюдений.