AuraFit vs Мой рацион

AuraFit - ваш личный помощник в питании и тренировках. Пройдите короткую анкету, и приложение рассчитает норму калорий и КБЖУ, подберёт рацион и программу занятий именно под вашу цель: похудение, набор массы или поддержание формы. Питание под вашу цель • Готовые рационы на каждый день - завтраки, обеды, ужины и перекусы • Учёт ограничений: без лактозы, без глютена • Рецепты с точными КБЖУ и пошаговым приготовлением • Никакого мучительного подсчёта - мы уже всё рассчитали за вас Тренировки дома и в зале • Готовые комплексы под цель и место занятий • Видео к каждому упражнению - правильная техника всегда под рукой • Конструктор собственных тренировок • Видео-тренер и статистика прогресса для мотивации Контроль показателей • Персональная норма калорий и баланс белков, жиров, углеводов • Дневник питания • Трекер воды с напоминаниями AI-помощник Задавайте вопросы о питании, тренировках и прогрессе - умный ассистент подскажет и поддержит. Начните путь к лучшей версии себя с AuraFit - всё для здоровья, фигуры и хорошего самочувствия в одном приложении.

Планировать питание обычно значит выбирать: считать калории или считать деньги. «Мой рацион» считает и то и другое сразу — по настоящим ценникам магазинов вашего города. Составьте меню на неделю, и приложение сразу покажет, сколько эта неделя стоит: за день, на каждого едока, за месяц целиком. И попадаете ли вы при этом в свою норму — по белкам, жирам, углеводам и 36 витаминам и минералам. ЧТО УМЕЕТ • Меню на любой период с расчётом КБЖУ и стоимости • Цены магазинов вашего города — расход за день, неделю и месяц • 36 витаминов, минералов и полезных веществ: от железа и магния до лютеина и полифенолов • Своя норма КБЖУ на каждого члена семьи — по росту, весу, возрасту, активности и цели • Пороги риска — сколько уже слишком много, а не только сколько мало • ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену • Список покупок собирается из меню сам — с итогом и остатками • Справочник продуктов: состав, цены и история цен • Автоматический расчёт ХЕ и БЖЕ • Работает без связи • Свой ИИ-агент по MCP — работает с вашим рационом из привычного вам клиента • Встроенный ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену • Аллергены и пищевые добавки: отметьте, что вам нельзя — приложение отметит это в рецептах и продуктах СВОЙ ИИ-АГЕНТ ПО MCP Рацион больше не заперт в приложении. Подключите к нему своего ИИ-агента по протоколу MCP — и он сам соберёт меню на неделю, посчитает КБЖУ и стоимость, наполнит список покупок, найдёт замену продукту. Разговаривайте с ним там, где вам привычно; рацион при этом остаётся вашим и живёт в приложении. БЕСПЛАТНО Без подписки, без встроенных покупок, без рекламы. Посмотреть можно и не заводя аккаунт: демо-режим открывает приложение целиком.