
Мой рацион: КБЖУ и бюджет
Меню на неделю, витамины и ИИ
0 ratings
Free
Rating summary
About
Планировать питание обычно значит выбирать: считать калории или считать деньги. «Мой рацион» считает и то и другое сразу — по настоящим ценникам магазинов вашего города.
Составьте меню на неделю, и приложение сразу покажет, сколько эта неделя стоит: за день, на каждого едока, за месяц целиком. И попадаете ли вы при этом в свою норму — по белкам, жирам, углеводам и 36 витаминам и минералам.
ЧТО УМЕЕТ
• Меню на любой период с расчётом КБЖУ и стоимости
• Цены магазинов вашего города — расход за день, неделю и месяц
• 36 витаминов, минералов и полезных веществ: от железа и магния до лютеина и полифенолов
• Своя норма КБЖУ на каждого члена семьи — по росту, весу, возрасту, активности и цели
• Пороги риска — сколько уже слишком много, а не только сколько мало
• ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену
• Список покупок собирается из меню сам — с итогом и остатками
• Справочник продуктов: состав, цены и история цен
• Автоматический расчёт ХЕ и БЖЕ
• Работает без связи
• Свой ИИ-агент по MCP — работает с вашим рационом из привычного вам клиента
• Встроенный ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену
• Аллергены и пищевые добавки: отметьте, что вам нельзя — приложение отметит это в рецептах и продуктах
СВОЙ ИИ-АГЕНТ ПО MCP
Рацион больше не заперт в приложении. Подключите к нему своего ИИ-агента по протоколу MCP — и он сам соберёт меню на неделю, посчитает КБЖУ и стоимость, наполнит список покупок, найдёт замену продукту. Разговаривайте с ним там, где вам привычно; рацион при этом остаётся вашим и живёт в приложении.
БЕСПЛАТНО
Без подписки, без встроенных покупок, без рекламы. Посмотреть можно и не заводя аккаунт: демо-режим открывает приложение целиком.
Show more
+1
What's New in Мой рацион
1.4
October 31, 2026
- Добавлен поиск по уже когда-то созданным ИИ-рецептам. - На странице рецепта появился раздел: Похожие рецепты - Исправление ошибок UI и легкий редизайн
More





