Мой здоровый рацион

Мой здоровый рацион

by Sergey Yadrov

28 ratings
45 reviews
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • December 13, 2019
  • October 7, 2026

Features

Мой здоровый рацион screenshot #1 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #2 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #3 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #4 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #5 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #6 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #7 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #8 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #9 for iPhone
Мой здоровый рацион screenshot #10 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app helps you track your diet and workouts with a vast database of food and exercises. It calculates nutritional values, calorie expenditure, and offers personalized plans for weight management and fitness goals. Connect with a community for support and share your progress.

✓Calorie and macronutrient tracking
✓Extensive food and exercise database
✓Personalized diet and workout plans
✓Body measurement tracking
✓Health diary (blood sugar, pressure)
✓Community features for support
Show original description
+1

What's New in Мой здоровый рацион

8.149.1

October 7, 2026

• Дневник здоровья загружает из Apple Здоровья давление с пульсом, сахар, температуру тела и сон. Ночь собирается из отрезков, а сон, поправленный вручную, не затирается. Обмен открывается из меню дневника здоровья. • Обмен с Apple Здоровьем настраивается по частям: питание, тренировки, вес и здоровье включаются отдельно. В журнале видно, что загрузилось и почему обмен не прошёл. Если приложение долго не открывали, пропущенные дни обновляются одной кнопкой. Разрешение на выгрузку питания спрашивается один раз, а не на каждый нутриент. • Тренировки из приложения здоровья загружаются аккуратнее: шаги не добавляют лишних калорий, тренировка через полночь не стирает прошлый день, у всех видов русские названия. • Новый вход по коду из письма: укажите почту и введите 6 цифр. Рядом есть ссылка, чтобы сразу открыть Mail.ru, Яндекс Почту или Gmail. «Забыли логин или пароль?» ведёт туда же, а после входа можно задать новый пароль. Вход через соцсети больше не зависает с окном браузера поверх приложения. • Дневник тренировок сохраняется на сервере: записи, сделанные без связи, отправятся сами, а изменения с других устройств подтянутся. В меню «⋮» видно, всё ли сохранено. Включаем постепенно. • В истории шагов появились километры, дни недели, лучший день и графики по дням, неделям и месяцам. Карточки упражнений стали короче. • Отчёт «Итоги за период» в дневнике питания показывает средние БЖУ против ваших норм, белок на 1 кг веса и каких нутриентов не хватает. Любой нутриент можно смотреть по дням или неделям, сравнить с прошлым периодом и выгрузить в CSV. В карточке продукта появились аллергены, добавки Е, гликемический индекс и особые диеты. • Новое нижнее меню на iPhone и iPad: плавающая панель с подписями, которая прячется при прокрутке. Иконки в едином стиле, экран входа хорошо читается в тёмной теме. Исправили ошибку «Нет соединения с сервером» на рабочей сети, вставку кода из письма на iPhone и аминокислотный скор у своих продуктов.

More
4

Subscriptions & In-App Purchases

$4.99

Оплата доступа на 3 месяца

Оплата доступа на 3 месяца

User reviews

Самая оптимальная бесплатная версия на рынке

Купила год, чтобы отслеживать микронутриенты, итог- из всего списка моих продуктов микронутриенты учитываются только в воде🙈
Радует, что год платной версии стоит 900 с чем-то рублей, не так жалко выкинутых денег.

Response from developer

Здравствуйте! Так бывает, когда продукты в дневник попадают из расширенной базы или из своих продуктов: у многих из них есть только КБЖУ, без витаминов и минералов. Полный состав - у продуктов из основной базы, это вкладка «Основная» в поиске. Если выбирать продукты оттуда, микронутриенты посчитаются. Свои продукты можно дополнить составом в их редактировании, а ИИ-ассистент, распознавая блюдо, подставляет состав из основной базы, когда находит совпадение. Напишите на support@health-diet.ru, посмотрю ваш дневник и подскажу, какие продукты заменить. И буду рад, если поднимете оценку.

Все хорошо

Отлично

Response from developer

Спасибо! Рад, что всё нравится.

Лучшее приложение для ведения рациона!

Насколько мне известно, только в этом приложении есть полный состав по витаминам и минералам, а не только БЖУ и калории

Был период, когда надо было какое-то время, для того чтобы освоиться с этим приложением, но потом понимаешь, что не зря, потому что у него значительно больше функционал, чем у других
Show more

лучшее приложение из всех

люблю всем сердцем это приложение. В отличие от других популярных опций, это приложение обеспечивает большое количество функций и информации. Аналитика супер детальная. Отличная база данных продуктов и упржнений. И очень удобный механизм создания рецептов. Все продумано для людей. И платная версия стоит адекватно. Рекомендую
Show more

Проблема с приложеним

Столкнулась с проблемой в приложении: при попытке зарегистрироваться или войти постоянно появляется ошибка «Нет связи с сервером». При этом интернет у меня работает нормально.

Я уже пробовала:
— через мобильный интернет;
— через Wi-Fi;
— несколько раз переустанавливала приложение.

Но проблема сохраняется — не получается ни зарегистрироваться, ни войти в аккаунт.

С чем это может быть связано?Есть ли сейчас проблемы на стороне сервера?Что можно сделать для решения проблемы?
Show more

Developer apps

FAQ

What is Мой здоровый рацион?

Мой здоровый рацион is a comprehensive health and fitness app that allows users to track their diet and workouts. It features a large database of food items and exercises, calculates nutritional values, and offers personalized plans for various health goals.

Is Мой здоровый рацион free?

Yes, Мой здоровый рацион offers a free basic version that includes a food diary, workout log, and basic health tracking. Advanced features are available through a paid full version.

What are the advanced features in the full version of Мой здоровый рацион?

The full version of Мой здоровый рацион provides advanced features such as tracking over 30 vitamins and minerals, detailed fatty acid analysis, a guide to nutrient-rich foods, energy balance analysis, and weight change forecasts.

What devices does Мой здоровый рацион support?

Мой здоровый рацион is available on iPhone, iPad, and iPod. It also has a browser version for PC accessible at https://health-diet.ru/.

How often is Мой здоровый рацион updated?

The latest version of Мой здоровый рацион is 8.135.60, and it was last updated on February 3, 2026. Updates typically include new features and improvements.

What is the age rating for Мой здоровый рацион?

Мой здоровый рацион has an age rating of 17+, indicating it is intended for mature users.

Does Мой здоровый рацион have ads?

No, Мой здоровый рацион does not contain advertisements. The app is ad-free, allowing for an uninterrupted user experience.

What is the user rating for Мой здоровый рацион?

Мой здоровый рацион has a high user rating of 4.8 stars based on 18 ratings, indicating strong user satisfaction with the app's functionality and features.