AuraFit vs Прогрессор

AuraFit - ваш личный помощник в питании и тренировках. Пройдите короткую анкету, и приложение рассчитает норму калорий и КБЖУ, подберёт рацион и программу занятий именно под вашу цель: похудение, набор массы или поддержание формы. Питание под вашу цель • Готовые рационы на каждый день - завтраки, обеды, ужины и перекусы • Учёт ограничений: без лактозы, без глютена • Рецепты с точными КБЖУ и пошаговым приготовлением • Никакого мучительного подсчёта - мы уже всё рассчитали за вас Тренировки дома и в зале • Готовые комплексы под цель и место занятий • Видео к каждому упражнению - правильная техника всегда под рукой • Конструктор собственных тренировок • Видео-тренер и статистика прогресса для мотивации Контроль показателей • Персональная норма калорий и баланс белков, жиров, углеводов • Дневник питания • Трекер воды с напоминаниями AI-помощник Задавайте вопросы о питании, тренировках и прогрессе - умный ассистент подскажет и поддержит. Начните путь к лучшей версии себя с AuraFit - всё для здоровья, фигуры и хорошего самочувствия в одном приложении.

Каждый шаг вперед начинается с решения стать лучше. Прогрессор — это приложение, которое помогает превратить тренировки и питание в понятную систему, где каждый результат имеет значение, а каждый день приближает к цели. Планируйте тренировки заранее или начинайте их прямо в моменте. Выполняйте упражнения, фиксируйте рабочие веса, повторения и другие показатели, отслеживайте личные рекорды и анализируйте свой прогресс. Видьте не только то, что сделали сегодня, но и то, насколько сильнее стали за недели, месяцы и годы. Следите за питанием без лишней сложности. Контролируйте калории и баланс белков, жиров и углеводов, быстро находите продукты в большой базе данных или по штрихкоду, создавайте собственные продукты и постепенно формируйте привычки, которые работают на долгосрочный результат. Прогресс — это не случайность. Он рождается из последовательности, дисциплины и понимания того, что происходит с вашим телом. Именно поэтому Прогрессор объединяет тренировки, питание и аналитику в одном месте, помогая сосредоточиться на главном — постоянном движении вперед. Возможности • Плановые и быстрые тренировки. • Создание собственных тренировок и шаблонов. • Гибкая настройка упражнений, подходов и параметров выполнения. • История тренировок, личные рекорды и прогресс по каждому упражнению. • Дневник питания с учетом калорий, белков, жиров и углеводов. • Большая база продуктов с быстрым поиском. • Поиск продуктов по штрихкоду. • Автоматическое сохранение найденных продуктов для мгновенного повторного поиска. • Добавление собственных продуктов. • Подробная аналитика тренировок и питания. • Интеграция с Apple Health и Apple Watch. • Автоматический учет шагов, активности и тренировок. • Современный интерфейс, который помогает сосредоточиться на результате, а не на ведении записей. Неважно, с какой точки начинается ваш путь. Важно, чтобы каждый следующий шаг был сильнее предыдущего. Прогресс начинается сегодня.