GoGym (e6bba3) vs らくらく筋トレ記録

No ads. No account. Nothing between you and your next set. Your data stays on your device and backs up to iCloud. Open the app and start logging. ■ What you can do ・Log weight and reps for up to 5 sets per exercise ・See your last session's numbers right above the input row — no scrolling, no digging ・Time your rest with a timer that keeps counting while you're in other apps ・Track your progress per exercise on a chart — estimated max from weight and reps ・Organize exercises by body part: chest, back, legs, shoulders, arms ・Add your own exercises ・Back up to iCloud and restore on a new iPhone ■ About the timer It counts up from zero. It does not beep, buzz, or tell you when to start your next set. You decide when you're ready. Leave the app, take a call, change the song — it keeps counting. ■ What GoGym does not do ・No ads. ・No account. No email, no password, no sign-in. ・No subscription. ・No data sent to our servers. There are no servers. GoGym does one thing: record what you lifted, fast.

主な機能 ・筋トレ種目の記録 ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、ショルダープレス、アームカール、プランクなど、主要なトレーニング種目を記録できます。 ・ホームからすばやく記録 今日のトレーニングを選び、重量や分数を入力するだけで保存できます。重量はkgで統一しているため、初心者でも迷いにくい設計です。 ・ランニング・ウォーキングにも対応 その他カテゴリから、ランニングやウォーキングを分数で記録できます。ジム以外の日の運動もまとめて残せます。 ・週間筋トレ実績 今週のトレーニング回数、重量合計、自己ベスト更新などをホームで確認できます。週の目標設定にも対応しています。 ・履歴とカレンダー 過去のトレーニング記録を日付ごとに確認できます。いつ運動したか、どの種目を行ったかを振り返りやすく整理します。 ・成長記録とグラフ トレーニング回数、最大重量、部位バランスなどをグラフで確認できます。数字だけでなく、変化の流れを見ながら継続できます。 ・メニュー編集 ホームに表示する種目を編集できます。不要な種目は非表示にし、自分が使うメニューを追加できます。 ・Apple Watch / ウィジェット 対応環境では、Apple Watchやホーム画面ウィジェットから記録や確認ができます。 ・Appleヘルスケア連携 設定で有効にした場合、完了したワークアウトをAppleヘルスケアに保存できます。 こんな人におすすめ ・筋トレ記録を始めたい ・ジムのメニューをかんたんに残したい ・重量やMAXをシンプルに管理したい ・ランニングやウォーキングも一緒に記録したい ・カレンダーやグラフで運動習慣を見える化したい ・複雑なセット管理より、続けやすさを重視したい 注意 本アプリは医療機器ではありません。健康状態や運動可否に関する判断は、医師など専門家にご相談ください。