HEFT vs EgoFit

Heft is the only fitness app built specifically for skinny fat body recomposition. Most apps are built for people who are already in shape. Heft was built for the one who's stuck — too fat to bulk, too lean to cut, not knowing where to start. WHAT HEFT DOES - Builds your personalized 12-week recomposition program based on your morphotype, goals and schedule - Tracks your transformation week by week with a real progression score - Adapts to your equipment — no gear, dumbbells only, or full gym access - Self-guided sessions with exercise videos, sets, reps and built-in rest timer — you need nothing else - Simplifies nutrition : calories, proteins, hydration — nothing more - Shows your progress muscle by muscle so you know exactly what to fix HOW IT WORKS Answer a few questions about your body and goals. Heft calculates everything. You execute. That's it. Zero confusion. Zero wasted weeks. Just a clear protocol built around your body. Reach your full potential. Start your free 7-day trial today. Heft is not a medical application. Individual results may vary. Consult a healthcare professional before starting any new fitness or nutrition program. Some features require an active paid subscription. Subscriptions automatically renew unless cancelled. For any question or suggestion, contact us at contact@tryheft.app. Terms of Use: https://tryheft.app/terms Privacy Policy: https://tryheft.app/privacy

EgoFit vous accompagne dans vos entraînements, votre progression et votre alimentation grâce à des outils personnalisés et à l’intelligence artificielle. Créez des séances adaptées à vos objectifs Générez rapidement des entraînements personnalisés selon votre niveau, votre matériel disponible, vos préférences et le temps dont vous disposez. Suivez vos performances Enregistrez vos exercices, séries, répétitions et charges. Consultez votre historique, vos records et votre évolution au fil du temps. Profitez d’un coach IA Posez vos questions, obtenez des conseils adaptés et ajustez votre programme en fonction de votre progression. Organisez votre alimentation Générez des plans nutritionnels personnalisés et suivez plus facilement vos objectifs alimentaires. Gardez votre séance visible Suivez votre entraînement en cours depuis l’écran verrouillé et la Dynamic Island sur les appareils compatibles. Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement EgoFit Pro avec renouvellement automatique. L’abonnement peut être géré ou résilié depuis les réglages de votre compte Apple. Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/